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[討論]覺得減肥最困難的是甚麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-17 02:54 AM|只看該作者

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發表於 2017-11-17 03:24 AM|只看該作者
就是看到美食無法抗拒
這應該是最難的
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發表於 2017-11-17 08:02 AM|只看該作者
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減肥最難的就是一開始的時候
萬事起頭難

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發表於 2017-11-17 08:14 AM|只看該作者
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就是受不了美食的誘惑
真的是很難控制吃宵夜
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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eric05172001 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-17 08:16 AM|只看該作者
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我覺得減肥最困難的事就是要下定決心,我也經減肥過,不過我很有決心三餐吃完後就不再吃零食了




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發表於 2017-11-17 08:22 AM|只看該作者
最困難是堅持運動和不能亂吃!! 我最喜歡吃消夜所以都失敗了
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發表於 2017-11-17 08:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得調整自己的飲食習慣跟自律控制最難
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發表於 2017-11-17 08:31 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
減肥真的不難
難的永遠是瘦下來之後
如何維持....
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發表於 2017-11-17 09:04 AM|只看該作者
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減肥最困難的就是年齡…歲數到了…自然就腫起來加遊泳圈
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發表於 2017-11-17 09:32 AM|只看該作者
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減肥最難的是靜不下心
該動不想動 不該吃又拼命吃
心靜的下來 該做啥做啥 自然就會瘦




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發表於 2017-11-17 09:40 AM|只看該作者
減肥最難就是減肥永遠都是明天的事,然後永遠減不下來
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發表於 2017-11-17 09:51 AM|只看該作者
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當然是少吃多動
飲食改變
少吃油膩或高糖分的東西
多吃原味天然不經加工的食物
然後天天運動
相信會瘦下來的
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發表於 2017-11-17 10:17 AM|只看該作者
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明明已經吃很少了, 體重還是降不下來
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ben22116167 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-17 10:25 AM|只看該作者
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毅力是最困難的,其他我覺得都 還好

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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2017-11-17 10:31 AM|只看該作者
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我覺得最困難的地方是在維持




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