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樓主: pyroceram
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[討論]覺得減肥最困難的是甚麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-17 10:37 AM|只看該作者
最困難的當然是別人吃你不能吃摟ˊˋ
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發表於 2017-11-17 10:39 AM|只看該作者
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減肥最難的事-動機-沒有依個原因來支持 真的很難
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發表於 2017-11-17 10:39 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
減肥最難的就是自己的毅志力
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-11-17 11:13 AM|只看該作者
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現在的食物幾乎都太油了.又吃冰的,身體的代謝功能變慢了,沒有代謝掉的油就凝固成脂肪了.
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發表於 2017-11-17 11:28 AM|只看該作者
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減肥最困難一定是恆心吧, 大多數人都是三分鐘熱度, 堅持不了放棄




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發表於 2017-11-17 11:38 AM|只看該作者
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發表於 2017-11-17 11:56 AM|只看該作者
覺得飲食習慣比較困難
畢竟要工作之餘還要自己下廚煮些清淡的真的會麻煩
尤其現代人的工作量都是很驚人的
運動習慣對我來說倒不是什麼難度
但是如果著重於肌群的發展倒是得花大功夫.....

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發表於 2017-11-17 12:32 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-17 12:35 PM|只看該作者
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最痛苦是跟朋友吃飯...想吃又不能吃...吃了又怕後悔....痛苦至極

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發表於 2017-11-17 12:37 PM|只看該作者
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最困難的就是~壓抑那股無法抑止的慾望




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發表於 2017-11-17 12:43 PM|只看該作者
運動= =  要維持運動真的要有些毅力 尤其是運動的地方離家裡遠 在家雖然也可以 不過誘因太多 設備也可能不足
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發表於 2017-11-17 12:46 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-17 12:52 PM|只看該作者
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我覺得不吃才是最難的
其他都還好
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-11-17 01:07 PM|只看該作者
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減肥最難的就是無法克制愛吃的食物~

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asap1713 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-17 01:08 PM|只看該作者
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哪當然是運動跟飲食啦對平常不運動的人來說是很痛苦的一件事.持之以恆.把早餐跟午餐.改成吃一餐.就是早午餐啦.點心能改就改半年下來保證瘦




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