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[討論]有運動習慣的朋友們,你們是喜歡晨跑呢??還是夜跑呢??  關閉[複製鏈接]

hurricane143 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-4 09:31 PM|只看該作者
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不論早晚都只在健身房跑 外面空氣太可怕了

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發表於 2018-11-4 10:08 PM|只看該作者
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發表於 2018-11-4 10:17 PM|只看該作者
晚上跑很舒服,不過不要太晚跑,太晚跑容易睡不著

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發表於 2018-11-4 10:26 PM|只看該作者
夜跑~~
早上實在是爬不起來~~
雖然早上跑步優點很多,但是唯一缺點就是爬不起來~~
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發表於 2018-11-4 10:27 PM|只看該作者
應該是晨跑比較好
跑玩洗個舒服的澡
一天比較有活力
感覺啦




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發表於 2018-11-4 10:29 PM|只看該作者
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在室內跑,戶外跑步第一空氣還是不好,第二比較容易受傷,畢竟地面不是平的。
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發表於 2018-11-4 10:30 PM|只看該作者
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晚上
我是不太會早起的人
所以都晚上跑

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發表於 2018-11-4 10:38 PM|只看該作者
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晨跑吧

人類晚上就會累

所以晨跑跑一跑精神反而會起來

也比較有效率吧

加上白天比較安全!!
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發表於 2018-11-4 11:02 PM|只看該作者
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我都是晨跑耶!喜歡早上的空氣和陽光!

早上也比較涼快喔!
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發表於 2018-11-4 11:16 PM|只看該作者
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其實 早上的空氣似乎沒比較乾淨的說




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發表於 2018-11-4 11:37 PM|只看該作者

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發表於 2018-11-4 11:58 PM|只看該作者
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我早上晚上都喜歡 可是我是喜歡約跑
就是那種約跑 其他的我不喜歡 太累了
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yu130_1 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-5 12:46 AM|只看該作者
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夜跑完洗澡睡覺很舒服咧  不過時間常常被打亂 無法去運動
所以晨跑 比較方便
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-11-5 01:09 AM|只看該作者
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夜跑,因為比較舒服又剛剛有空
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發表於 2019-1-3 02:11 PM|只看該作者
學生時代都是放學時間運動
出社會後都是選擇早上5點起來運動




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