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[討論]快走算不算運動?  關閉[複製鏈接]

iimeetueuf 該用戶已被刪除
136
發表於 2016-6-15 05:08 PM|只看該作者
有流汗都算啦 比如你慢跑5k就結束 快走要10k吧

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發表於 2016-6-15 05:10 PM|只看該作者
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發表於 2016-6-15 05:11 PM|只看該作者
算的只是心律表現上不如慢跑,也是會瘦

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發表於 2016-6-15 05:17 PM|只看該作者
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看心跳吧
有動總比沒有運動好
所以都可以!!
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kevin1280 該用戶已被刪除
140
發表於 2016-6-15 05:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
快走也算是一種運動呀
不過我還是比較喜歡慢跑勝於快走




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發表於 2016-6-15 05:23 PM|只看該作者
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算呀

持續性的連續動作

幫助調節呼吸 都算運動

只是劇部劇烈

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dog650109 該用戶已被刪除
142
發表於 2016-6-15 05:43 PM|只看該作者
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快走當然算運動,但是很難減肥,所以還是要看自己運動的目標是什麼?健康還是塑身
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發表於 2016-6-15 05:59 PM|只看該作者
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算阿 運動不拘形式 沒有規定快走不算運動
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發表於 2016-6-15 06:04 PM|只看該作者
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發表於 2016-6-15 06:07 PM|只看該作者
算啊..認真走起來也是很累人的...

效果不比慢跑差




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發表於 2016-6-15 06:09 PM|只看該作者
算啊 不然怎麼會有競走的比賽項目
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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terry950429 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-15 06:10 PM|只看該作者
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心跳頻率133持續30分都算吧
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發表於 2016-6-15 06:14 PM|只看該作者
快走算運動吧

不是也有競走活動嗎

至少樓主有去行動

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發表於 2016-6-15 06:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
算阿,為什麼不算,不用硬要跑啦,我覺得跑步很傷膝蓋
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發表於 2016-6-15 06:17 PM|只看該作者

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