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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2016-7-31 11:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動完再喝飲料,你的運動都白費了呀!!!
不想喝水的話至少要改成無糖飲料比較健康唷
精製糖可是健康的殺手呀!~~~

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發表於 2016-8-7 05:12 PM|只看該作者
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天天喝  不是糖分過高嗎
飲料店的都特別高熱量
怎不多喝水呢

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發表於 2016-8-10 06:20 PM|只看該作者
真的耶  真的得戒掉才行 白開水最讚
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發表於 2016-8-11 09:56 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我想你應當喜歡吃冰的,

建議喝冰的礦泉水或無糖冰咖啡或無糖綠茶,
不然不用五年就要自費驗糖化血色素(6.0以上就算糖尿病了),
如得糖尿病會很痛苦的生活。

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發表於 2016-8-11 09:53 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我之前公司主管都會請喝飲料
那時幾乎是每天都喝,有加班還兩杯手搖飲料
不過我跟你一樣本身也有在運動!!!
我是覺得沒在運動的人就不要喝太多了




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發表於 2016-8-12 04:41 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
外面的飲料真的建議少喝
因為你不知道他裡面加了什麼
喝水最好喝!
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發表於 2016-8-13 02:23 PM|只看該作者

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發表於 2016-8-14 01:26 PM|只看該作者
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最近發現一種水壺,可以自己把水果放進去,變水果水,建議可以改喝這個喔
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發表於 2016-8-21 09:24 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我以前也很喜歡喝飲料,但開始減肥之後就把飲料戒掉了⋯
現在都覺得只有清水才最解渴。

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redapple4104 該用戶已被刪除
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發表於 2016-8-22 05:24 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
上癮後真的很難讓自己不想去喝阿@@

每次都要強迫自己做對的習慣




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發表於 2016-8-23 10:25 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
喝多了對身體不好...建議喝無糖的或不喝,喝白開水!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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snoopy0806 該用戶已被刪除
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發表於 2016-8-23 11:16 PM|只看該作者
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mandy9160 該用戶已被刪除
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發表於 2016-8-28 08:38 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
喝無糖的話就應該傷害較小吧~
像我雖不買外面的飲料, 但也是買了一堆咖啡, 茶葉泡, 因買太多了, 最後也是常泡飲料來喝...自己是覺得好像也是不太好耶. 但儘可能. 一天好像也只會喝到1-2杯水而己. 我想大多數的人都差不多吧.

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發表於 2016-8-31 11:40 PM|只看該作者
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運動完很想喝飲料可以用豆漿代替 可以順便補充蛋白修補肌肉
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發表於 2016-9-1 01:32 PM|只看該作者
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