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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

brian0816 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-3 01:59 PM|只看該作者
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我以前也是飲料代替白開水 後來有一天開始不喝飲料到現在 現在反而喝飲料不習慣 咖啡例外
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發表於 2016-9-3 06:56 PM|只看該作者
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我老公每天飲飲料 , 輕鬆增加15公斤, 樓主還是少飲吧
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發表於 2016-9-4 11:35 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣糖尿病很容易就找上門囉@@
喝我都盡量無糖或微糖...
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發表於 2016-9-11 01:01 AM|只看該作者
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這樣很不好

我也很難改掉

要有喝水的好習慣才健康
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發表於 2016-9-11 02:18 AM|只看該作者

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touch0115 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-13 06:23 PM|只看該作者
喝飲料對健康很不好.愛喝冰的.也可以在家先煮好茶在冰起來.環保又健康
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tvbs7866 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-14 01:08 PM|只看該作者
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飲料還是少喝為妙
就算裡面沒有糖
但是因為都是加工萃取出來的
多少跟天然的有差別
還是多喝水比較好
或自己加一些檸檬片添加風味
再來過濾煮過的水比礦泉水好

以前我也很愛喝
後來身體有點狀況全部都改掉了
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發表於 2016-9-14 07:07 PM|只看該作者
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我也是原本一天好幾杯的手搖飲,後來要減肥就把每天的量減少到一杯或不喝改喝水,比較健康了
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cuteatim 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-14 09:15 PM|只看該作者
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我原本很少喝飲料..不過我老婆跟你一樣每天都要喝茶..我也就一起喝下去了..真的會上癮^^
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發表於 2016-9-15 04:34 PM|只看該作者
糖尿病很容易就找上門
現在真的不是真實材料的太多




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發表於 2016-9-15 06:28 PM|只看該作者
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飲料天天喝會出毛病喔,要小心一點
多喝白開水 對身體好

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發表於 2016-9-17 07:46 PM|只看該作者
如果運動量不大的話,真心建議不要太常喝,
有運動的人,可以每次少量(分4~5次喝)搭配溫水,
可以享受又減少身體負擔^^
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發表於 2016-9-19 10:50 PM|只看該作者
還是喝水比較好啦!沒熱量也健康
飲料不要太常喝比較好
久久喝一下也挺不錯的
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發表於 2016-9-21 02:53 PM|只看該作者
有啊

我一天沒喝到清心或茶之魔手就怪怪的

感覺沒茶喝精神不好
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as9043 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-21 05:02 PM|只看該作者
我也是飲料愛好者 其實並不適說不能喝飲料 而是你要選擇對身體無害的飲料來喝
像我都喝茶類飲料 盡量半糖少糖 減少身體負擔 最後我甚至自己買蜂蜜等調味原料泡來喝 比較部會有店家添加物 最重要的是飲料喝多妳白開水相對要喝很多




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