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[分享]晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

a631007 該用戶已被刪除
196
發表於 2012-4-19 06:01 PM|只看該作者
謝謝大大無私的分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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stingc 該用戶已被刪除
197
發表於 2012-4-19 06:10 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
少吃澱粉質,在加運動應該有效

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發表於 2012-4-19 08:54 PM|只看該作者
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就是晚餐不吃飯只吃菜就好了嗎
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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hsiu1323 該用戶已被刪除
199
發表於 2012-4-19 10:33 PM|只看該作者
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感謝大大無私的分享,我也來試試看!
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發表於 2012-4-20 01:36 AM|只看該作者
只有晚上不吃澱粉,應該比較容易達成,而且也健康,謝謝分享!




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發表於 2012-4-20 03:10 PM|只看該作者
飯煮成稀飯後
釋放出來的糖份更高喔
所以最好不要碰稀飯
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milosq 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-21 09:33 AM|只看該作者
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不吃澱粉的方法還不錯
我也要試試看

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發表於 2012-4-21 10:39 AM|只看該作者
謝謝分享!!! 來試試!!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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影希 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-21 06:50 PM|只看該作者
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不吃澱粉好難唷
夏天到了
努力減肥吧!!!!

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lumo1286 該用戶已被刪除
205
發表於 2012-4-21 07:40 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本帖最後由 lumo1286 於 2012-4-21 07:40 PM 編輯

woo~好棒喔!! 米飯、麵包都快成為我的心靈支柱...真要命!! 嘴饞動不動就啃起麵包、零食...
如果一餐的效果那麼好,還是看看好了! 我也想要瘦瘦瘦~~




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karolin0915 該用戶已被刪除
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發表於 2012-4-21 11:28 PM|只看該作者
不吃澱粉真的有差餒!!
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發表於 2012-4-22 09:07 AM|只看該作者
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小北兒 該用戶已被刪除
208
發表於 2012-4-22 02:06 PM|只看該作者
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我也是無法節食的人,之前也試過不吃澱粉,結果真的超懷念米飯的,
超愛甜甜的飯和麵粉味,我整個人無法抗拒,所以減肥失敗

後來聽朋友說,晚餐不吃會瘦很快,於是我又馬上來執行....
忍個一兩天後我還是受不了了....馬上去吃火鍋
結果又失敗.於是我就問朋友晚餐不吃不會很難受嗎?
他就跟我說 就是要忍! 就走了...

後來我不知道該怎辦上網問網友,結果有一個網友私信跟我說,
...
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發表於 2012-4-24 02:49 AM|只看該作者
減肥不可以不吃飯,也不可以不吃肉,記得要飲食均衡,不要暴飲暴食
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發表於 2012-4-24 08:25 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要戒掉澱粉真的好難哦不保證對每個人都有效~~




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