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[聊天]各位平均一個禮拜運動多少時間呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-12 01:45 PM|只看該作者
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上班後大概就沒在運動了...
回家就晚上了懶得再出去,
假日有時出去閒晃,
真的不會特別跑去運動XD
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2016-3-12 01:48 PM|只看該作者
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bradhill99 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-12 01:48 PM|只看該作者
天氣太冷,已經兩個月沒有運動。是該時間去動動了。
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發表於 2016-3-12 01:49 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
之前半小時,前陣子一小時
現在手拉傷休息中,,,,
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發表於 2016-3-12 01:49 PM|只看該作者
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沒有運動的習慣
幾乎每天 只有散步 買東西




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-3-12 01:51 PM|只看該作者
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一週運動3天  
每次30分鐘
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z369z111 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-12 02:00 PM|只看該作者
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一天能抽得出30分鐘來快走就很了不起囉
樓層低於3樓的話我會盡量走樓梯

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發表於 2016-3-12 02:00 PM|只看該作者
一周固定兩堂飛輪課+一堂重量訓練,大約共三小時吧
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發表於 2016-3-12 02:40 PM|只看該作者
現代人真的很少運動~我是為了要減肥~所以幾乎天天都去健身房運動~~~現在太多時候有空氣汙染~所以還是選擇室內運動比較好喔

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發表於 2016-3-12 02:44 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
1周3-4天~大概都2小時吧
打球啊!!!




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發表於 2016-3-12 11:36 PM|只看該作者
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有時一周好幾個小時有時幾個月沒運動
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發表於 2016-3-12 11:55 PM 來自手機|只看該作者
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發表於 2016-3-13 05:42 PM|只看該作者

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發表於 2016-3-13 05:49 PM|只看該作者
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一週2~3天
跑步大概時間30~60分
順便減肥
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發表於 2016-3-13 06:09 PM|只看該作者
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運動這種東西真的很需要動力來持續進行,要不然三四天沒運動,惰性就會出來了,我就是其中之一,等天氣好的時候,該把公路車拿出來曬曬太陽了




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