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[原創]~考驗你羽球程度的。反拍~  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-4-28 12:05 AM|只看該作者
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這個真的要下功夫練習~~~

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發表於 2015-5-30 11:51 AM|只看該作者
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發表於 2015-5-30 04:13 PM|只看該作者
反拍的發力著實是一大考驗,每次跟人家play,熱身時總是要試探對方的反拍
易打就知道有沒有機會贏了

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stepwise 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-10 12:20 AM|只看該作者
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msyeh-66 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-10 06:30 AM|只看該作者
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高遠反拍還是打不遠
還要多練習





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發表於 2015-6-10 09:34 AM|只看該作者
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反拍最好是在剛學打球時,就要下苦工學,不然打到一定程度才學的,光看姿勢就有差了…

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發表於 2015-6-26 08:19 PM|只看該作者
亞連-沃克 發表於 2009-9-12 07:41 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

的確是有奇襲的效果
畢竟反拍可以打出一些
正拍較難打出的角度

反拍真的要等正手都打的OK再練~~~
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vincentgold 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-16 03:15 PM|只看該作者
這些人打得真好,一直練習才是進步的不二法則。

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發表於 2015-7-16 07:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
反拍真的是有難度唷!!!!!!

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eyny20130101 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-16 08:46 PM|只看該作者
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但始終反拍回身腳步多了一步, 慢了, 所以還是正手好




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發表於 2015-7-17 01:43 AM|只看該作者
太愛用反拍
反而打球變不積極了
也不太進攻

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winston628 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-17 08:13 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-7-19 02:18 PM|只看該作者
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我想用科學的方式來思考這個問題. 以下舉個例子:
假如我是右手持拍, 如果我從念書時代到現在, 我正手擊球總共打了一萬次.
但是我反手擊球只有打了三千次.
我不能期望我反手拍打的跟正手拍一樣的好. 至少對一般人來說是這樣!
這應該表示, 為了讓反手拍進步, 我要嘗試反手擊球數量至少答到目前的一倍以上, 那就是六千次.
如果能配合適當的練習對像, 有方法的, 有技術的, 加以磨練, 我相信反手拍會跟正手拍幾乎一樣好.
...
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winston628 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-5 03:35 PM|只看該作者
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反拍的身體協調真的很重要
擊球後的回場也要靠身體的帶動才會順

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masonmason168 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-5 10:18 PM|只看該作者
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這個也太強了吧,擊球的聲音真好聽,超有收獲的,不過真不知道要練到這種強度要多久?




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