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[聊天]大家喜歡下班夏天晚上跑跑步嗎 ? 關閉[複製鏈接]

pigkailung 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-8-2 09:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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除了冬春天, 還穿著笨重的長袖之外, 還蠻喜歡在下班之後, 晚上吹涼風的時候,
在外面跑跑, 流流汗, 再回家洗個澡, 開始追劇(軍師聯盟), 配著零食, 吃吃又喝喝....
哈~ 還不錯~

不曉得大家是否也喜歡夏天晚上跑跑呢 ?
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頭香
發表於 2018-8-2 09:58 PM|只看該作者
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ice1888 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-2 10:02 PM|只看該作者
夏天晚上跑步會比較涼快  如果要跑步的話我會選擇晚上跑  只是晚上跑會不會很危險

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發表於 2018-8-2 10:28 PM|只看該作者
我覺得只要是晚上都好啊  不會那麼熱
冬天的話就是出汗比較慢一點而已

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發表於 2018-8-2 11:17 PM|只看該作者
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以前有嘗試過跑步運動
但是怎麼努力就是沒辦法長期去喜愛跑步
後來就想說在家裡放一台健身車了
可以邊看影片邊騎比較不會覺得沉悶




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發表於 2018-8-2 11:18 PM|只看該作者
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有時間的話跑個步對身體當然是最好的
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發表於 2018-8-2 11:19 PM|只看該作者
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找到適合自己的節奏就行,長時間也就習慣了。我晨跑和夜跑都試過,只要習慣了就好。個人習慣夏季晨跑,冬季夜跑
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-8-2 11:26 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-2 11:27 PM|只看該作者
下班放鬆心情
跑步可以舒壓 又可以健康
最近也在培養運動 漸漸愛上運動

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發表於 2018-8-2 11:30 PM|只看該作者

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發表於 2018-8-2 11:41 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-2 11:47 PM|只看該作者

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發表於 2018-8-2 11:50 PM|只看該作者
下班都沒有力喇, 還跑什麼步

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發表於 2018-8-3 12:03 AM|只看該作者
晚上跑步是不錯,只不過最近白天溫度太高,曬暈了。

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發表於 2018-8-3 12:07 AM|只看該作者
跑步蠻爽的,如果體能不錯,一次也可以跑蠻多的




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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