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讚美是一股強大的力量,足以開啟改變的契機。有別於浮誇式的讚美,具體的讚美,不但可以減少過動,引發好行為,也能增進小小孩的健康。
在最近舉行的英國心理學會年會中,英國德蒙福特大學發表一篇關鍵報告顯示,適度讚美孩子,不會寵壞孩子。相反的,每天獲得具體稱讚的幼兒,不但問題行為減少了,專注力也提升了,身心狀況都獲得改善。
這項實驗是針對2至4歲的小孩,研究人員要爸媽每天針對孩子表現良好的5件事,給予立即且具體的稱讚。結果顯示,相較於對照組,每天因表現良好而受到讚揚的孩子,較少出現偏差行為和過動症狀,心神也較專注穩定。而這樣的改變,只需要4個星期。 ... |
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