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[星座]12星座如何應對焦躁症[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-8-17 11:40 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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  白羊座
  個性本來就比較急躁的白羊,焦躁的情況是會經常發生的,只不過他們的焦躁,更多的是表現在表面,是衝動的,也是暫時性的。要緩解這種心煩冒火的症狀,最好的辦法就是運動,當然,現在夏日炎炎,白天天氣太熱了,要釋放壓力,白羊最好是選擇晚上去運動,大汗淋漓的跑上幾千米,相信焦躁情緒會明顯緩解的。

  金牛座
  金牛是很會隱藏心事的星座,也是極易鑽牛角尖的,對於未來考慮的太多太遠,會忍不住對現狀感到不滿,感到堪憂,就算自己的存摺上有六位數,還是覺得不放心,總是擔心物價漲太快,自己的收入會跟不上物價的上漲,擔心自己的生活質量會下降。金牛要學的是不要想太遠,過好現在的每一天,活在當下才是最好的。
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頭香
發表於 2015-8-17 12:19 PM|只看該作者
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處女座
  處女對自己和別人的要求太嚴格,只要達不到理想的目標,就會出現焦躁的表現,會不滿,會抱怨,對一些別人犯的小失誤耿耿於懷,心存芥蒂,甚至自我封閉起來。如此長時間的焦躁,得不到釋放,就會影響到處女對人對事的理想判斷。處女有必要放鬆一點,羅馬不是一天建成的,對自己要求稍微寬鬆一點,幸福感就會好一點。
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發表於 2015-8-17 12:34 PM|只看該作者
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巨蟹座
  對於巨蟹來說,焦躁的原因實在有太多,人生的每一個過程都會有焦躁的表現,婚前就會擔心自己有沒有選對對象,婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好,表現很焦躁的巨蟹,會悶悶不樂,唉聲嘆氣,最好能多出去走一走,和好朋友一起去旅行,看一看美麗的風景,心境開闊了,焦躁情緒也就緩解了。

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天蠍座
  天蠍焦躁的表現是心煩意亂,注意力不集中,白天沒精神,晚上睡不好,這個時候的工作效率是很不好的,勉強自己集中精力只會更加焦躁不安。天蠍需要一些陪伴,自己最愛的人當然是最好的,多一點陪伴,多一點安慰,都能安撫天蠍莫名的煩躁,才能更快的冷靜下來。
我吃故我在
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發表於 2015-8-17 01:27 PM|只看該作者
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水瓶的焦躁症常常有一點莫名其妙的味道,昨天還自信滿滿,十分樂觀的安慰別人,今天就對未來充滿了惆悵,嚴重的時候甚至會感到頭暈頭痛。要趕走焦躁情緒,他們最需要的是傾訴,和能夠理解自己的朋友傾訴心事,說一說家常,水瓶的心情會好得更快,對生活也會更有自信的。




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發表於 2015-8-17 01:29 PM|只看該作者
水瓶的焦躁症常常有一點莫名其妙的味道,昨天還自信滿滿,十分樂觀的安慰別人,今天就對未來充滿了惆悵,嚴重的時候甚至會感到頭暈頭痛。要趕走焦躁情緒,他們最需要的是傾訴,和能夠理解自己的朋友傾訴心事,說一說家常,水瓶的心情會好得更快,對生活也會更有自信的。
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發表於 2015-8-17 01:36 PM|只看該作者
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  對於巨蟹來說,焦躁的原因實在有太多,人生的每一個過程都會有焦躁的表現,婚前就會擔心自己有沒有選對對象,婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好,表現很焦躁的巨蟹,會悶悶不樂,唉聲嘆氣,最好能多出去走一走,和好朋友一起去旅行,看一看美麗的風景,心境開闊了,焦躁情緒也就緩解了。
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發表於 2015-8-17 01:41 PM|只看該作者
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白羊座
  個性本來就比較急躁的白羊,焦躁的情況是會經常發生的,只不過他們的焦躁,更多的是表現在表面,是衝動的,也是暫時性的。要緩解這種心煩冒火的症狀,最好的辦法就是運動,當然,現在夏日炎炎,白天天氣太熱了,要釋放壓力,白羊最好是選擇晚上去運動,大汗淋漓的跑上幾千米,相信焦躁情緒會明顯緩解的。

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  小學生(200/1000)

蘿莉萌~

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發表於 2015-8-17 01:52 PM|只看該作者
摩羯座
  摩羯的焦躁更多是來自對人生前景的堪憂,一開始的計劃很詳細,可是一路走來發現很多事情是計劃趕不上變化的,會有一種深深的失落感,這種失落感就會觸發摩羯的焦躁症,會提不起精神,毫無頭緒。要改變這種情況,最直接有效的辦法就是要多休息,給自己放個假,“不想事”的過上幾天,放空了就能好起來了。
鴨鴨
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血之罪 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-17 02:06 PM|只看該作者
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  天蠍座
  天蠍焦躁的表現是心煩意亂,注意力不集中,白天沒精神,晚上睡不好,這個時候的工作效率是很不好的,勉強自己集中精力只會更加焦躁不安。天蠍需要一些陪伴,自己最愛的人當然是最好的,多一點陪伴,多一點安慰,都能安撫天蠍莫名的煩躁,才能更快的冷靜下來。





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巨蟹座
  對於巨蟹來說,焦躁的原因實在有太多,人生的每一個過程都會有焦躁的表現,婚前就會擔心自己有沒有選對對象,婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好,表現很焦躁的巨蟹,會悶悶不樂,唉聲嘆氣,最好能多出去走一走,和好朋友一起去旅行,看一看美麗的風景,心境開闊了,焦躁情緒也就緩解了。

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巨蟹座
  對於巨蟹來說,焦躁的原因實在有太多,人生的每一個過程都會有焦躁的表現,婚前就會擔心自己有沒有選對對象,婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好,表現很焦躁的巨蟹,會悶悶不樂,唉聲嘆氣,最好能多出去走一走,和好朋友一起去旅行,看一看美麗的風景,心境開闊了,焦躁情緒也就緩解了。

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發表於 2015-8-17 02:38 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
獅子座
  獅子不會用很直接的方式表現出焦躁來,他們自尊心強,要面子,只要出現焦躁情緒的時候脾氣就很不好,與人相處不管對方是誰,一兩句話不對盤就會大聲嚷嚷表達不滿,如此情緒會直接影響到人際發展的。獅子需要一些空間和時間來冷靜的思考,需要自己沉澱情緒,聽一聽舒緩的音樂效果會很好。
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發表於 2015-8-17 02:56 PM|只看該作者
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天蠍座
  天蠍焦躁的表現是心煩意亂,注意力不集中,白天沒精神,晚上睡不好,這個時候的工作效率是很不好的,勉強自己集中精力只會更加焦躁不安。天蠍需要一些陪伴,自己最愛的人當然是最好的,多一點陪伴,多一點安慰,都能安撫天蠍莫名的煩躁,才能更快的冷靜下來。




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