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發表於 2013-11-4 10:10 AM|只看該作者
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你了解到很多事情非黑即白,在互動的過程當中往往不是想得太多,而是不知變通。再你予人互動的時候可以試著去改變你對於對方的第一印象,你有時候不知不覺打死了自己認識人的方式,多用點不同的想法去看對方去看當下所發生的事情。例如雙方吵架的時候,除了以自己的委屈作出發點,也要以對方的感受作為你自己的參考點。不然容易在爭吵的過重中找不到交集,讓雙方的互動出現問題。假如你不曉得對方的立場,可以直接去詢問他對事情的看法,也可以讓你了解到事情各個不同的面向。在這樣的互動了解之下,雙方的問題自然而然就會獲得解決囉!...
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發表於 2013-11-4 10:41 AM|只看該作者
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你往往對於自己的部分想得太多,你很擔心自己是不是做得不夠好,也擔心著別人是否認為你是個會帶來麻煩的人。也因為這樣你往往對自己沒自信,並且從別人當中尋找認同以及肯定。然而你自己都對自己沒信心了,那些認同肯定並不會讓你真正獲得自信。你不要害怕去表示你自己的看法以及感受,不要擔心著會去造成別人的麻煩,很多時候步去詢問後造成的困擾才真正是麻煩。不要害怕著去展現出這些屬於你自己的樣貌,那樣並沒有不對若是不對也會有人去提醒你。你會發現到真正的自信從關心自己的感受、表達自己的感受開始,而不是在這上面想太多唷!...
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發表於 2013-11-4 04:44 PM|只看該作者
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你在與人互動中會想得太多也會想得太誇張,很多事情你都會有著最壞的打算,所以你會再事情發生的時後不知不覺往最快的狀況靠近。與其說你想得太多,不如說是你有著太多的負面情緒。適時的丟出負面當然可以使人成長,然而慣性的負面卻不會給你帶來好的生活。你要了解到自己其實也是希望有好的生活或是互動,以一個樂觀以及正向的方式去看待這些可以讓你互動的人、事、物。少了抱怨多了正面,你可以慢慢的從中發現到正面的力量幫助你從困境中成長。有時候也可以回頭想想,我已經沒什麼好失去的,那你更沒有負面思考的必要,不是嗎?
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發表於 2013-11-4 05:18 PM|只看該作者
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發表於 2013-11-4 05:42 PM|只看該作者
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