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[聊天]大家每天都喝幾cc的白開水...? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-17 08:33 PM|只看該作者
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沒特別的去算,但我覺得自己有喝超過2000CC以上
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發表於 2020-1-17 08:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在冬天水分散失較少..
每天喝水量應該不會超過2千..
因為攝取過量就會常跑廁所..
在夏天可就會超過2千以上..
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發表於 2020-1-17 08:57 PM|只看該作者
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2000以上,喝久覺得水還是好喝沒負擔,促進新陳代謝,可以減肥
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發表於 2020-1-17 09:01 PM|只看該作者
水每個人喝水量我覺得一人可以瘦體重計換算如果你體重的話是40公斤的話那就可以是什麼就是每天要喝1600 CC的水份這樣才是夠的
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發表於 2020-1-17 09:10 PM|只看該作者
大約2000cc左右
有時候上班忙
喝水的事情都忘記了




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發表於 2020-1-17 09:26 PM|只看該作者
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大概都一千多吧也沒再算那個

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發表於 2020-1-17 09:30 PM|只看該作者
沒有
大概就1000左右吧
冬天喝比較少
夏天應該都超過
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發表於 2020-1-17 09:30 PM|只看該作者
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以醫生角度建議,每人每天最少2000cc水量。

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  高級幼兒生(30/200)

飄飄兮若流風回雪

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發表於 2020-1-17 09:33 PM|只看該作者
每個人每天應該喝的水 建議是體重*30 所以每個人都不一樣
像我自己80KG 都喝差不多2400 以上的水
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yin09262 該用戶已被刪除
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發表於 2020-1-17 09:33 PM|只看該作者
差不多1000左右
,如可以盡量喝到2000




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發表於 2020-1-17 09:39 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
除非真的很渴 不然不太喝水 都喝飲料

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發表於 2020-1-17 09:40 PM|只看該作者
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常常會口渴
所以應該有5000CC吧
還不算其他飲料

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發表於 2020-1-17 09:47 PM|只看該作者
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盡量喝,但是大約只有1千多而已。
不過其實都是茶、咖啡之類的,只是沖泡的時候水加很多,味道淡淡的。
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發表於 2020-1-17 10:13 PM|只看該作者
以前我都不太會喝, 現在我僧8嚐試一天喝7杯
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發表於 2020-1-17 10:16 PM|只看該作者
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基本上是,體重*30的水量




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