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[聊天]看書 看手機 哪個比較傷眼睛?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-2-16 04:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 jimmy1011862 於 2017-2-16 04:10 PM 編輯

請問用手機或電腦來閱讀會比看書傷眼睛嗎?因為本來近視50幾度 最近視力突然變弱 看東西都變模糊
感覺好像是3C用太多 一直看螢幕
想說休閒之時就只看書 運動就好 嚴禁使用3C用品
看這樣視力會不會恢復好轉
但又再想說 很多人不是讀書讀到戴眼鏡的嗎?
所以如果我看書也會傷眼睛喔?!
...
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頭香
發表於 2017-2-16 04:44 PM|只看該作者
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照理說是用手機比較傷
可是用眼過度一樣不好
一定時間休息一下做個眼部按摩吧

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發表於 2017-2-16 04:53 PM|只看該作者
手機用滑的,畫面閃來閃去的很傷眼.
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發表於 2017-2-16 04:59 PM|只看該作者
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如果明顯感覺到視力突然變弱~
這還是去給醫生看吧!!
3C 或是 書,看久了都是一定要休息一下眼睛的~

下班之後可以有很多活動可以做~
運動可以,看書當然可以~
只要記得,任何事情都要做適當,搭配適當的休息放鬆~
可以更讓自己達到休閒的效果~
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發表於 2017-2-16 05:00 PM|只看該作者
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一般來說是手機,但根據使用方式不同書也可能比手機還要傷眼睛




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kelongas5168 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-16 05:05 PM|只看該作者
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我覺得都有

不過只要適當休息應該無大礙
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發表於 2017-2-16 05:11 PM|只看該作者
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手機和書那種比較傷眼嗎?
應該是手機把,
因為手機有光害比較傷眼,
書是靠外來的光。

再加上使用手機一定比較拿書久。
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發表於 2017-2-16 05:14 PM|只看該作者

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發表於 2017-2-16 06:08 PM|只看該作者
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看手機應該是滿傷眼睛的把 手機那麼小又那麼亮 看久了眼睛都很不舒服~~~

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發表於 2017-2-16 06:25 PM|只看該作者
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看環境和使用時間吧
3C比較嚴重




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發表於 2017-2-16 06:29 PM|只看該作者
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單單比較的話手機比書本更傷視力
手機光線比較亮  加上有睡前滑手機習慣的話近視更快
看書會近視是因為沒有足夠讓眼睛休息
或是在光線不足的地方看書 躺著看等等都會影響到眼睛視力
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發表於 2017-2-16 06:29 PM|只看該作者
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應該是手機比較傷
但同樣的不管何者用眼過度的話皆會造成傷害
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發表於 2017-2-16 07:01 PM|只看該作者
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手機吧 看書可以持續看很久
手機看大概30分就累了

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發表於 2017-2-16 07:04 PM|只看該作者
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看書那種是燈光不足去看才會戴眼鏡吧

我覺得通常影響最大是電視電腦跟手機比較大哦~

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發表於 2017-2-16 07:08 PM|只看該作者
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