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[轉載]加班族必知!5食物適合熬夜吃[複製鏈接]

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發表於 2014-12-27 12:31 AM|只看該作者
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以後會慎選食物
但是盡量不要熬夜最好,熬夜很傷身體
經驗談來說熬夜不如早起準備好

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發表於 2014-12-27 01:19 AM|只看該作者
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所謂的消夜就是高熱量、高膽固的美食
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Jasonbbjj 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-27 01:35 AM|只看該作者
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是有熬夜適合吃的食物沒錯~但還是少熬夜吧~
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發表於 2014-12-27 08:28 AM|只看該作者
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實用的知識,收藏起來...........
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發表於 2014-12-27 09:16 AM|只看該作者
長知識了 謝謝大大的分享。以前熬夜的時候都會泡茶來喝 越喝越餓原來是刺激到胃的黏膜了




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發表於 2014-12-27 09:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
人生在世時間不多~~想吃啥就吃啥~~有節制就好~~

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發表於 2014-12-27 03:51 PM|只看該作者
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其實也可以參考一些滋陰的中藥也不錯
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發表於 2014-12-27 04:38 PM|只看該作者
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減肥還是運動最有效

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發表於 2014-12-27 05:45 PM|只看該作者
非到不得已還是不要用到的知識
熬夜最傷害個人的健康了

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發表於 2014-12-27 09:04 PM|只看該作者
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我靠我幾乎晚上熬夜都吃泡麵耶=口=''(因為真的太餓了XD





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發表於 2014-12-29 12:34 AM|只看該作者
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每個月都要上兩個禮拜夜班,

上列食物比較常碰堅果、綠茶跟泡麵~~

看來以後要少碰泡麵了~
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發表於 2014-12-29 11:37 AM|只看該作者
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能不熬夜還是儘量不要熬夜比較好
晚上是身體排毒的時間
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發表於 2014-12-29 12:51 PM|只看該作者
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最好還是不要熬夜
不管吃甚麼都是傷身
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發表於 2014-12-29 01:18 PM|只看該作者
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別熬夜就好了阿@@ 幹嘛搞壞自己身體
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bdh8310 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-19 11:23 AM|只看該作者
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晚點就買包堅果放著好了!!




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