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各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力?  關閉[複製鏈接]

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英梨々:あたし、あんたの一番になってやる

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發表於 2017-5-19 03:57 PM|只看該作者|正序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。


最近因逢考試,再加上一些有的沒有的事情,所以搞到本身壓力還不小。

尤其考試本身就有點煩了,然而還有教授突然塞來的專題、論文和作業等等,

而要交的日期其實也都挺近的,搞到那些東西都要弄的很趕,

甚至在弄的過程中還會一直去擔心到其他的部分 = =

重點是近日還有其他的事情弄到最近有點頭昏腦脹的,

且事情都算是比較負面的,感覺近來真的不是很走運啊.......

尤其事情還是不處理是不行的那一種,

想一想我看搞不好邊打工邊應付考試還是輕鬆得多,

畢竟打工也就是打工那段期間再累,累的還是身體,心裡還不會那麼煩躁,

至少根據以前打工打連續多日且長時數的經驗來說是如此。


紓解壓力的方式很多也因人而異,

個人是有想過要找其他像是運動、聊天等方法,

但感覺上好像也沒法說很能夠將壓力宣洩出來,

所以說真的也就是盡可能淨空心靈這樣啦,雖然好像也沒說多有用(苦笑


因此這邊就希望各位可以分享一些比較有效率可以紓解壓力的方法,

就請各位分享一下自己的經驗吧!
...
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p0932096 回覆達100帖  發表於 2017-5-29 12:44 PM
poi45678 去豆干厝花個1000塊爽爽 隔天就沒壓力了 看不懂的可以GOOGLE一下就知道了 有些熱門地點妹很多  發表於 2017-5-22 10:33 AM
milk89130 腦袋還想得到要虐我,看來好多了(盯....  發表於 2017-5-20 02:43 PM
forestdan 可以考慮找柔軟乾淨寬敞的地方啊  發表於 2017-5-20 02:03 PM
yen1968 這樣阿廚才能以有限的人力做生意,且讓客人在價格與風味上滿足。而俺也才能盡可能挪出時間運用!不然俺是無法在用膳時段上網或做其他事的。^^   發表於 2017-5-20 01:07 PM
yen1968 @阿新 應該說是盡可能無須點餐後才做,而是事先能調理好,不失風味能立刻上菜,而且經濟實惠的料理。並不特別講求細緻或高級!^^  發表於 2017-5-20 01:03 PM
yen1968 @阿新 不是精緻而是價格合宜的大眾化路線,如;珈哩套餐、馬鈴薯燉肉套餐‧‧‧等之類的。可預先處理好又無須多餘人力,這也是沒辦法的事!=.=   發表於 2017-5-20 12:01 PM
KUROMAX 貓咪平時看起來酷酷的,但意外的笨得可愛XDD  發表於 2017-5-20 10:12 AM
KUROMAX 可是這是事實啊 ( 再被抓  發表於 2017-5-20 10:11 AM
西瓜小太郎 那可能要有白馬王子才可以交O  發表於 2017-5-20 09:42 AM
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發表於 2020-10-24 09:43 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
運動是個不錯的方式  發洩掉體力就很暢快了
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發表於 2019-10-10 02:35 PM|只看該作者
我是回騎車晃晃,不或是騎鄉間小路,這樣不用怕遇到塞車,而且也可以悠閒地看看風景
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發表於 2019-10-10 01:07 PM|只看該作者

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發表於 2019-10-6 11:19 PM|只看該作者
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各位都是老司機,就不用解釋了吧




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發表於 2019-7-22 05:55 PM|只看該作者
個人是做感興趣的是都能消除壓力,像是打遊戲、聽音樂等等,都是我的紓壓方法之一。
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發表於 2018-5-27 10:31 PM|只看該作者
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省錢省成本就是色色的事摟
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發表於 2018-5-10 11:39 PM|只看該作者
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買東西阿
逛街買東西可以消除壓力阿
或者沒時間的話可以上網拍買!

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發表於 2018-5-8 10:52 AM|只看該作者
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也不一定做什麼事,就先不去管它,將注意力轉移開,讓自己的心情放鬆
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我會大叫幾聲,但是會去山上喊
找沒有人的地方喊,會有回音
喊一喊就發洩了





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  大學生(4000/12000)

目前還是飛不起來的龍爺

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運動也會,但多半是靠自我安慰排解(不是色色的事情喔XDD),類似於換個角度去思考,或者也會找些書來看,轉移一些注意力。
雖然也確實有過壓力大到跟閃光哭訴的情況,但壓力源是來自自己,自己也很清楚只能靠自己來解決或調適。
或許是遇過太多次了,漸漸地也開始知道該怎麼去理解了
此龍非彼龍,雜食性,樂觀異常,偶爾沮喪,嗜書,愛書,常耍笨,喜歡肥,容易滿足卻也永遠不滿足

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  小學生(200/1000)

通樂(通了)

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發表於 2017-12-2 06:09 PM|只看該作者
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不能複選?
做些色色的事情和其他東西都可以重疊欸
像是運動+色色的事情XXXXXX

主要還是聊天吧?
和朋友打屁聊天感覺最快樂了
聊時事、聊專業、聊遊戲、聊影音都可以
有時候嚴肅、有時候感嘆、有時候開玩笑、有時候語重心長
也可以培養和朋友之間的感情
真的是太棒了!
我個人沒有非常熱愛運動,但是有朋友揪還是會去
...
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用運動來紓解壓力最好了,這樣身體也會健康一些。

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發表於 2017-12-1 02:58 PM|只看該作者
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去好好的運動一下流汗是好方法。
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發表於 2017-11-10 08:24 AM|只看該作者
找人聊天聽音樂看書出外走走等,方法很多的




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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