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[聊天]睡覺睡到差不多時間就會醒來 [複製鏈接]

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發表於 2022-9-10 06:58 PM|只看該作者
年齡越大越淺眠,通常都五到六點起來
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發表於 2022-9-10 07:27 PM|只看該作者
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生理時鐘一班都如此,除非真的很累很累才會睡多一點
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  中學生(1000/4000)

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發表於 2022-9-10 08:16 PM|只看該作者
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同樣生理時鐘會把我吵醒....想多睡一會兒都不行,明明還很累
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發表於 2022-9-10 08:51 PM|只看該作者

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發表於 2022-9-10 09:13 PM|只看該作者
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年紀越大越容易醒來~現在放假日差不多睡到早上8點就醒了




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發表於 2022-9-10 10:07 PM|只看該作者
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其實,你那是年紀到了。
人厚~越老睡越少~XD

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發表於 2022-9-10 10:51 PM|只看該作者
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現在很少睡到自然醒
都要訂鬧鐘 不然很怕睡過頭
那就真的出大事了
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發表於 2022-9-10 10:55 PM|只看該作者
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我也會 尤其是年紀越大 此狀況越嘸顯 專業人員是說 我給自己的壓力太大 我本身哩常不響如此 可惜 時間到了 就是會給他醒過來.....
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發表於 2022-9-10 11:12 PM|只看該作者
我是還好唷  想睡就可以睡滿8-10小時   前提是睡前不能喝太多水或是飲料
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發表於 2022-9-10 11:13 PM|只看該作者
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這就人的心理習慣 假日都會準時五點起床




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發表於 2022-9-10 11:26 PM|只看該作者
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會耶~明明沒什麼事也沒調鬧鐘~但大概那個時間就是會醒來

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發表於 2022-9-10 11:27 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
平日都睡6~7小時
假日會多睡1小時
早上最晚不超過8點起床
身體已經自動設起床鬧鐘了
覺得人體滿神奇的 有時候起來看鬧鐘都在預設時間前後幾分左右
跟內建鬧鐘似的
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發表於 2022-9-10 11:55 PM|只看該作者
偶爾會有這種情形
但大多是被自己嚇醒
以為自己睡過頭了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2022-9-11 12:10 AM|只看該作者
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發表於 2022-9-11 12:21 AM|只看該作者
上班關係 不管多早睡 多晚睡 大約9:00一定會起床
放假時候就會有點無奈





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