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[轉載] 水還是運動飲料?運動這樣喝才對 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-11-15 11:18 AM|顯示全部樓層
現在每天慢跑.這文章應該也可以適用於慢跑吧@@

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發表於 2014-11-15 01:24 PM|顯示全部樓層
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挖烏~
這篇滿實用的!
我之前都是喝水而已...
謝謝分享喔!
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發表於 2014-11-18 03:44 PM|顯示全部樓層
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看來水才是萬能的....沒有水是萬萬不能的

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myplace 該用戶已被刪除
發表於 2015-2-8 07:39 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝板大的分享!長知識了!
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發表於 2015-2-12 03:14 PM|顯示全部樓層
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運動飲料要先稀釋不要一拿起來就狂喝




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101151 該用戶已被刪除
發表於 2015-2-18 02:23 PM|顯示全部樓層
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喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好喝水好

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發表於 2015-2-22 05:43 PM|顯示全部樓層
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主要還是喝水就夠了
而且水份對人很重要~也很實惠...

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attitude1001 該用戶已被刪除
發表於 2015-3-15 04:09 PM|顯示全部樓層
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總感覺就是運動要喝運動飲料!ㄏ哈哈哈~
水喝起來就不過癮後

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發表於 2017-4-18 09:21 PM|顯示全部樓層
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都沒注意到這種!!有什麼就喝什麼!只想到解渴...
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發表於 2017-4-21 06:47 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝經驗分享..

原來運動與喝水的關係

也這麼的重要  感謝..




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發表於 2017-5-12 07:23 PM|顯示全部樓層
運動流失水分應該會不少,流失礦物質的量並不會太多!要用到運動飲料來補充的機會也不大,通常都是因為冰冰甜甜所以就買來喝了!

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tonychern 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-16 04:00 AM|顯示全部樓層
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