找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
mega無碼強姦鬼父259luxuoverlord中字按摩
icloud下元宵和奴隸在rpg pcgasone 162寫真日南

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[簡]被稱為

[繁]為美好的世界獻上

桃園龜山 女騎士煞不

衝進中橫水溝 紅牌重

快艇正妹豪乳吸睛

(4月新番)[繁]為美好
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: caesar2014
打印上一主題下一主題

[轉載]擺脫游泳圈!快速緊實腹肌3妙招 關閉[複製鏈接]

帖子
404
積分
2 點
潛水值
7300 米
31
發表於 2014-11-8 03:13 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
練對方法還要吃對食物!!!這樣才會有好的效果!!一起努力吧!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
629
積分
196 點
潛水值
25245 米
32
發表於 2014-11-8 06:48 PM|只看該作者
謝謝大大的分享
分解動作的講解 讓我們運動更正確
更有效果也更安全!
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
353
積分
-48 點
潛水值
9889 米
33
發表於 2014-11-15 07:47 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
thank your sharing. good job~~keep on it

使用道具檢舉

pkcsgogogo 該用戶已被刪除
34
發表於 2015-1-5 08:13 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
真是受益良多
謝謝大大分享資訊
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

hambugy 該用戶已被刪除
35
發表於 2015-1-6 10:28 PM|只看該作者
謝謝大大的分享,運動要持之以恆才會有效果,大家加油




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
2533
積分
49 點
潛水值
12441 米
36
發表於 2015-1-20 06:11 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這種我之前常做

不過原本脊椎就有問題的我

很容易痛到做不下去

回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
41
積分
4 點
潛水值
7260 米
37
發表於 2015-1-20 10:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
動作不是很難,但是要持之以恆很難><
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
459
積分
397 點
潛水值
10771 米
38
發表於 2015-1-23 11:18 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

suck69 該用戶已被刪除
39
發表於 2015-1-24 02:16 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
相當程度的使用到腹部肌肉
很快就有"感覺"
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

j627726 該用戶已被刪除
40
發表於 2015-1-26 09:52 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
做完很酸,但很爽

不過真的要常常鍊




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
41
發表於 2015-1-26 11:58 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
再次感謝大大分享這些妙招啦(拍手
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
107
積分
10 點
潛水值
3400 米
42
發表於 2015-1-27 11:43 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝分享...不過簡單幾個圖片,做起來真的要人命阿!!!
圖片的動作我都有做過,做到後面感覺因為沒力,所以姿勢都變錯誤的了~冏

重點是需要毅力,好希望有能有六塊肌喔!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
632
積分
0 點
潛水值
13513 米
43
發表於 2015-1-27 08:24 PM|只看該作者
謝謝版主分享 又學到了一些技巧
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2456
積分
207 點
潛水值
38036 米
44
發表於 2015-1-27 11:00 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這些動作最主要是練下腹肌的   確實很有效
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
142
積分
234 點
潛水值
8204 米
45
發表於 2015-2-3 08:45 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部