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[轉載]超神奇!日本專業治療師所傳授的5種治療腰痛技巧【前篇】[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-6-5 11:11 AM|只看該作者|倒序瀏覽

現今,據說日本的腰痛患者高達4,000萬人。而多數人的腰痛並未治癒,現在還活在痛苦之中。『腰痛只要改變走路方式就可以痊癒』的作者,專業治療師酒井慎太郎老師指出,幾乎所有的腰痛都與平常的姿勢有關。姿勢不良會造成身體的負擔,進而演變成腰痛。

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頭香
發表於 2014-6-5 01:14 PM|只看該作者
看來我習慣的"正坐"還矇對了阿,已經習慣正坐只要有些彎腰的坐姿我卻會開始不習慣,
沒想到本來以為只是想說正坐讓自己可以看起來不太胖也可以瘦沒想到還可以防止腰痛,
看來有些有益的動作必需要自我強制了阿。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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ga603055 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-6-6 09:14 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
不知道有沒有用
明天來試試看

每天坐辦公室   回家都好累

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  初級幼兒生(0/30)

赤焰蒼龍

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發表於 2014-6-8 09:47 PM|只看該作者
我每天都會作的事情,不過還是沒用。

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  高級幼兒生(30/200)

GOODgogoroGeamany

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發表於 2015-7-14 09:06 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我做了 因為昨天腰很痛 上面第一個擴胸的確很好 第二個貓咪運動 沒什麼太大改變




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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l23957832 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-14 12:33 PM|只看該作者
謝謝大大分享
有空來試試~~~~~~~~~
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