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[問題] 有哪些料理可以簡單準備自己的三餐 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-7-3 02:06 PM|顯示全部樓層
可以學習做哪些食物應付自己的三餐呢
麵料理跟飯料理哪種比較容易學習
有自己準備三餐經驗的拜託分享一下了!
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發表於 2013-7-3 02:56 PM|顯示全部樓層
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一鍋雞湯吃2天 電鍋料理最簡單 上網就有
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發表於 2013-7-3 06:30 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 snowflying 於 2013-7-3 10:33 PM 編輯

三餐看是主一鍋還是分次煮的還有是要西餐還是中餐...
一鍋煮粥最好啥都好...
麵的話一鍋煮熟後再加熱都會爛了...
早餐

三明治或漢堡(漢堡材料比較...須找一下)
粥   煎蘿蔔糕  煎餃   蒸包子

午餐跟晚餐
有啥想法有看啥食譜有創作的煮出來吧...

飯    (豬雞魚牛羊海鮮)選一 炒飯  當季便宜蔬菜

湯簡易很多(康寶也不錯) 蛋花湯 貢丸湯等等...

西式就義大利麵 披薩  啥排的...

以上查一下資料吧
...
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0921834163 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-3 07:13 PM|顯示全部樓層

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發表於 2013-7-3 07:18 PM|顯示全部樓層
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預算呢?

我大學是自己住外面,可以自己煮可以省很多錢

我都會規畫菜單再一口氣買進食材,其實煮一鍋飯就可以變化很多東西
咖哩飯就可以一口氣先煮一大鍋(大概10人份),材料就只有咖哩塊和胡椒少許,紅蘿蔔和馬鈴薯,一顆洋蔥(切碎的),先用一小匙的鹽+水煮熟食材,再轉小火煮十分鐘!先把要吃的分量分開,加入肉類再煮一回兒就可以享用香噴噴咖哩飯!其他咖哩先冷再用食物用拉鍊袋一袋袋冷凍備用,日後那個醬汁可以半年內使用,咖哩麵、咖哩飯、咖哩餃、咖哩烏龍麵、咖哩炒菜...
...
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時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至 ☆陰陽師-付喪神卷

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發表於 2013-7-3 07:24 PM|顯示全部樓層
首推義大利麵
只要你會煮開水跟開火
幾乎都可以料理的麵類
也不怕一次煮太多
吃不完的
明天加點(麵粉+牛奶+起司粉=簡易白醬)
跟麵一起混合後上面再鋪上刨削起司或起司片
就變成焗烤義大利麵

義大利麵又有青醬與白醬或蕃茄肉醬
以及青蔥與培根的搭配
就變成青蔥培根義大利麵
口感還不錯

若是米飯
...
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其實,御幸君要推倒結城君,是很容易的一件事呢。他只要找結城君下將棋就可以了呀!
結城哲也:目標:全國稱霸!
御幸一也:目標:推倒哲也君~❤
結城哲也:?.........
時已立春乎 吉野春日本遲遲 薄霞緣何至☆☆☆
摘自,陰陽師-付喪神卷之為誰而若有所思。★
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發表於 2013-7-3 08:57 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
建議你從最簡單的開始就是「蛋炒飯」,我小時候也是從這道料理開始的...
從蛋炒飯開始每天換不同的配料像「蝦仁炒飯」「豬肉炒飯」「火腿炒飯」「香腸炒飯」...等等變化超多的,今天想吃什麼就吃什麼,我還做過「竹筍炒飯」,煮法都差不多,只差在放材料的時間點而已。
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eliwu9621 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-3 09:31 PM|顯示全部樓層
最簡單的就是準備一些料理包或是水餃之類的~
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發表於 2013-7-3 09:40 PM|顯示全部樓層
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以輕食為主的食物比較簡單準備
像是蔬菜沙拉.還是涼拌的東西還蠻簡單的

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發表於 2013-7-4 02:39 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
料理最麻煩除了製作過程,還有就是材料的準備。
一次買太多容易吃不完腐壞,買太少就又要時常跑去買又很麻煩。
所以最好能以長時間保存,避免需要生鮮或有期限之物品來做為主食材。
所以米、麵條是最好的選擇,而出外最怕的就是需要一堆有的沒的器具,鍋碗瓢盆、爐具、瓦斯...等。
出門在外,不是我想推銷、而是在外生活最好能有一個電鍋,它能解決妳很多煩惱。
...
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kuo_56 大同電鍋超好用~+1。  發表於 2013-7-5 12:00 AM

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發表於 2013-7-4 11:26 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 jjean408tw 於 2013-7-4 11:27 PM 編輯

我覺得最簡便的就是水餃那種可以冷凍類的,拿出來以後煮一煮就可以吃了,
我自己如果家人都不在,家中又有水餃,就會自己做。

早餐的話我常常自己弄個蛋餅,要不就法國吐司,都很簡單,
重點是我早餐習慣吃蛋,所以這兩樣正能滿足自己,取材也很方便,
可以再夾個火腿等等的,也只需要用平底鍋就好了~
...
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本帖最後由 wan11112000 於 2013-7-5 12:19 AM 編輯

麵好學
午餐:康寶濃湯+麵條。
晚餐:麵條+義大利肉醬。
早餐:麵包夾昨天晚餐。
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  小學生(200/1000)

哩共蝦?

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發表於 2013-7-5 05:45 AM|顯示全部樓層
如果是自己吃又想省錢的話~我會推薦一鍋熟湯麵(個人偏好日系做法)
建議用把柄小鍋~旁邊同時燒另一壺水或是有熱水瓶更方便
先燙乾麵條(粗細隨個人喜好)~三四分熟就可以熄火用泡的(省瓦斯)
同時可以準備其他材料像是蛋~肉~火腿~熱狗~蔬菜~玉米粒~紫菜~蔥之類
手邊有的食材~只要感覺可以加入湯麵的都可以
大概不到五分鐘麵條就已經到七分熟左右了~攪動麵條再把水瀝掉
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發表於 2013-7-5 09:12 AM|顯示全部樓層
盡量不要吃調理包
可以先從一些清淡的食材開始
例如燙青菜等等
網路上的資料也很豐富

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Dragon

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發表於 2013-7-5 09:32 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
罐頭食品
微波食品
沖泡食品
乾貨食品
餅乾食品
生吃食品
飲料食品
純水食品





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