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[原創] ~考驗你羽球程度的。反拍~  關閉[複製鏈接]

  大學生(4000/12000)

情歌丸子Roy

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發表於 2009-9-27 05:26 PM|顯示全部樓層
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已經會了反拍調球在比賽中都不敢用反拍打高球
因為常常打不到後場反而變嗆司~反拍高球的發力真困難
nice125 發表於 2009-9-26 11:44 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

那可以吊網前球或是平球或殺球等等~~
...
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  小學生(200/1000)

呱呱大軍~

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發表於 2009-9-30 05:52 PM|顯示全部樓層
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感覺大家都好強0.0
我要練反拍殺球!!!

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mp0119594 該用戶已被刪除
發表於 2009-10-1 10:45 AM|顯示全部樓層
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比賽前的拉球我都會先測試一下對方的反拍程度太概可略知一二
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-10-1 11:31 PM|顯示全部樓層
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講的真好
還偶影片
真是照福很多人

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發表於 2009-10-2 07:16 PM|顯示全部樓層
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我練反拍也練好久,可是一開始學還是學繞頭比較好
大部分剛開始學的人,都會想要馬上學會反拍。
基本上是不鼓勵的,因為反拍需要很好的身體協調性
這樣才能依靠腰的力量延伸到手上
還事先把基本的腳步遠球這樣一步步的學
才是比較好的方法




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發表於 2009-10-2 10:51 PM|顯示全部樓層
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角度抓的好
對方喊求饒
角度抓不好
你被殺著跑
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  大學生(4000/12000)

情歌丸子Roy

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發表於 2009-10-3 01:45 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實一開始正拍要練好
反拍就算是職業的   強的也沒幾個
所以還是要先抓正拍重點練
反拍等穩定後再來練
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wordwide 該用戶已被刪除
發表於 2009-10-3 08:42 PM|顯示全部樓層
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反拍練得好 羽球沒煩惱

一開始還想說可以拿兩支球拍嗎?左右開弓(笑)
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mouse7544 該用戶已被刪除
發表於 2009-10-3 10:30 PM|顯示全部樓層
反拍要練習...比較沒正拍打的順,還是需要多多練習
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發表於 2009-10-3 10:41 PM|顯示全部樓層
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讚成大大的說法,反拍上手我覺得是用來救命與奇襲的。
要先把步法與正手練到一定程度,才下苦工鍊反手的上手球。
還有要注意動作的正確性,才不會練功不成反傷身。




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simonsay123 該用戶已被刪除
發表於 2009-10-5 02:48 AM|顯示全部樓層
正是常常煩惱這方面的問題
吊球和高遠反拍我都還OK
e
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發表於 2009-10-5 09:09 AM|顯示全部樓層
片子介紹的很好  
重點是 反拍不是一開始想練就可以練好的
就像你慣用右手的
突然叫他用左手
慢動作分析揮拍 都OK
可是一上場正常回球時就會卡卡的
只能多打多戀 讓自己的手必習慣動作 反射動作做出才算合格
同樣反拍也是
做慢動作分析擊拍都OK 一上場當球來了就沒法做到這麼順了
一切還是要多練習呀~~~ˊ.ˋ
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其實反拍算是非必要吧...
繞頭對一些一般人就夠了= =
進階在學吧!!
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Rex

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反拍還不太會

還在學習中 不過可以打在網前低球了

下次試試看 打遠的

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發表於 2009-10-6 07:07 PM|顯示全部樓層
昨天去打球照著影片上做
真的可以打比較遠了(開心)
可是遇到一個大問題....
就是當對方球速快起來時就沒辦法了ˊ.ˋ

正常反手拍球 我準備好時 按照影片說的 扭腰 手軸抬起 然後揮拍 打出的求職量都比以前好多了
可是球一快 扭腰都來不及球就到了..沒辦法擊出好球了=.=




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