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[轉載]女人30歲後必做的8件護膚保養大事看紅綠燈 關閉[複製鏈接]

asb1917 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-9-2 06:35 AM|只看該作者|倒序瀏覽
許多工作繁忙而渴求完美的成熟女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,卻往往會忽視自己的飲食和運動。下面就讓編輯帶你一起看看女人30歲以後抗衰老必須要做的8件事。

女人30歲以後抗衰老必須要做的8件事
補鈣:專家證實,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0。1%-0。5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期或40歲後:則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣,而不是碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,這二種鈣人體吸收率低還有可能在血管內壁和膽、腎、尿管沉積,形成結石。
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頭香
發表於 2010-3-15 09:16 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
您的提供給了許多人很有用的知識
對女生來說是很有幫助的資訊喔!
多謝大大分享這寶貴的文章
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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queen94 該用戶已被刪除
3
發表於 2010-3-15 01:10 PM|只看該作者
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謝謝大大分享~
很實用的資訊哦~

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4
發表於 2010-3-15 03:14 PM|只看該作者
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超有用的資訊的啦
不知有沒有毅力可以長久的執行的啦

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小美同學 該用戶已被刪除
5
發表於 2010-3-19 06:35 PM|只看該作者

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w.c.y.j 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-19 10:40 PM|只看該作者
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感謝樓主熱情大方的提供了這樣棒的資訊
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indulgence2 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-20 07:16 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看起來很容易
做起來可能不簡單

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jh1217 該用戶已被刪除
8
發表於 2010-6-15 07:33 AM|只看該作者
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