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[轉載] 兩個月速減31公斤![複製鏈接]

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發表於 2019-6-17 11:43 AM|顯示全部樓層
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幾日前,韓網突然瘋傳起一組女孩的減肥前後對比圖。兩個月就從93公斤減到62公斤,投稿人表示這是個『強者我朋友』的故事,希望大家看了之後可以一起鼓勵她,繼續在這條減肥的道路上撐下去。除了附圖之外,還附帶『超詳盡瘦身教學攻略』,整個非常有誠意!快讓我們一起來看看!
#不吃減肥藥!
#天天規律的喝3公升的水!
拼了命的喝水是這位網友開始減肥後最認真執行的一件事!用500cc的水壺,每天喝掉至少六杯。這位網友說,她幾乎是沒隔幾分鐘就要跑一次廁所,但這是一個好現象,因為身體裡多餘的廢物能不斷及時的被排出!
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發表於 2019-7-17 01:38 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

通常是飲食中攝取過多鈉,加上沒運動、少流汗、代謝差,因此造成水腫型肥胖,人體70%是水分,水是身體的必需物質,多喝水還能降低某些疾病的發生!

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Rank: 1

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331
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167 點
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29180 米
發表於 2019-7-28 12:12 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
感覺意力要很堅強才有辦法XD

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171
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203 點
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3610 米
發表於 2019-8-18 11:35 PM 來自手機|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
以水果為主感覺攝取的果糖會過高,除非都是挑糖含量低的就沒差,除此之外,喝水滿基本的吧,不用特別神化阿@@
......

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384
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201 點
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47340 米
發表於 2019-8-19 08:17 PM|顯示全部樓層
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