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樓主: abin0302

[聊天] 戒了幾十年的菸是如何成功的? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-5-21 03:40 PM|顯示全部樓層
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意志力跟身邊的人  我爸就成功了

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發表於 2019-5-21 03:41 PM|顯示全部樓層
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戒菸其實很簡單
意志力強大就可以
但是大多人都不行
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發表於 2019-5-21 04:28 PM|顯示全部樓層
戒菸真的很難,不過咱爸爸成功戒掉了,人住國外現在改抽合法大麻
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發表於 2019-5-21 04:58 PM|顯示全部樓層
路過進來看看

家裡就有我哥一個人抽菸

之前有看他去醫院看過拿藥吃

後面不了了之 之後改抽電子菸

後面又改回抽正常販售香菸

我想 想戒菸真的沒這麼容易
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發表於 2019-5-21 05:06 PM|顯示全部樓層
要戒東西都是不容易的
取決於自己本身的意志力
我有遇過朋友戒菸成功
然後過了一年因為他親人過世,然後又開始繼續抽下去了
我自己知道我並不是個意志堅定的人
因此連一根菸都沒去碰過
不過從另一個角度來看
現代人沒有網路跟手機能生活嗎?(其實這也算是一種癮?)






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發表於 2019-5-21 05:06 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實不難耶
重點都是決心啦
剩下都是藉口喔
我國中二年級抽到28歲
雖然沒你父親煙齡長
但也一次就戒掉
過程會因為不習慣而辛苦
會一直打哈欠
總覺得手裡少了一個東西
甚至作夢都夢到在抽香菸
但也就前面三個月的事
熬過去就舒服多了
能撐過半年,基本就沒問題了
現在我聞到香菸味道反而討厭了
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發表於 2019-5-21 05:08 PM|顯示全部樓層
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我抽菸抽了20多年,中間也戒失敗幾次. 後來40歲那一年,有天半夜起來想抽菸,卻找不到賴打,我就把整包菸和菸灰缸丟了. 到現在已8年沒抽菸
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-5-21 05:12 PM|顯示全部樓層
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其實還是看各人的毅力, 所以沒絕對的....

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發表於 2019-5-21 05:20 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-5-21 05:35 PM|顯示全部樓層
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戒菸有人很簡單 我就是其中之一 有一晚身上剩下3根菸 我說抽完就不抽 至今從未抽過




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發表於 2019-5-21 06:07 PM|顯示全部樓層
我覺得最主要因素還是自己的意志力!!還有如何拒絕人家!
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發表於 2019-5-21 07:08 PM|顯示全部樓層
我沒抽煙
覺得一點也不難
所以常跟我爸這大煙槍說:戒了吧!一點也不難
可是。。完全拿他沒辦法
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-5-21 09:57 PM|顯示全部樓層
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戒菸完全是意志力的表現
像我岳父80歲才戒菸
說戒就戒  不囉嗦
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發表於 2019-5-21 10:19 PM|顯示全部樓層

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