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[討論]工作很累,很辛苦,壓力很大的時候,都怎麼解壓  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-24 09:08 PM|只看該作者
運動、聊天、聽音樂、或者出去玩.....很多種紓壓的方式,我個人比較喜歡運動吧
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發表於 2018-10-24 09:08 PM|只看該作者
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很累
睡覺都來不及能劃個手機就很不錯了
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發表於 2018-10-24 09:10 PM|只看該作者
哈哈哈哈....只要是一般人應該都會有與你一樣的感覺吧?
只是工作不一樣、生活狀況不一樣、身家財產不一樣而已。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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qwe96587 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-24 09:14 PM|只看該作者
千萬不要去做犯法的事
例如偷東西或是偷拍裙底風光等
通常壓力大就去做自己喜歡的興趣,像我通常是吟詩作對來紓壓
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發表於 2018-10-24 09:20 PM|只看該作者
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運動,看電影,不然就多多休息




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-10-24 09:29 PM|只看該作者
我會逼自己撥出一個空檔去運動,讓自己把壓力和心情靜下來
因為壓力很大,久了會很多事情都記不住,這是很恐怖的
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發表於 2018-10-24 10:11 PM|只看該作者
我覺得還是運動流汗比較有用
話說我也很久沒運動了=.=
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發表於 2018-10-24 10:44 PM|只看該作者
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可以每天晚上去跑跑步 打打籃球 假日看看電影 很舒壓的~~~
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發表於 2018-10-24 10:47 PM|只看該作者
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運動和睡覺啊
主要是睡覺啊
睡好了煩惱少很多啊~~~~~~~~

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發表於 2018-10-24 11:07 PM|只看該作者

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發表於 2018-10-24 11:15 PM|只看該作者
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最近工作壓力也頗大的 覺得工作量大 薪水還是一樣 開始懷疑到底是為了生活才需要工作 還是為了工作而活......迷失方向

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發表於 2018-10-25 12:06 AM|只看該作者
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我基本上就是跟公司多要排假天數去調整
反正少賺點不會死.身心健康最重要
上司很討厭的話就用絕招
提前先看上司出外開會和休假是哪時候
然後扣掉自己必休的日子其他可以選擇跟他休不同天
這樣每個月就能少看到他好幾次
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發表於 2018-10-25 12:20 AM|只看該作者
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聽歌或是做自己有興趣的事情。也可以追劇一下
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發表於 2018-10-25 12:33 AM|只看該作者
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找自己的興趣啊
看要去騎車還是釣魚都好
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發表於 2018-10-25 01:09 AM|只看該作者
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睡覺第一,看看寵物第二~~大概這兩種對我最舒壓




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