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[聊天]我這情況是不是生病了? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-31 01:55 AM|只看該作者
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職場的生活導致心態與身體變差...要當病也可以拉

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發表於 2018-8-31 03:10 AM|只看該作者

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發表於 2018-8-31 06:55 AM|只看該作者
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這只是工作壓力沒有適當發洩而已。

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發表於 2018-8-31 07:16 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該不到生病~
但是,看來你很需要抒發管道阿~
目前看來~
你的生活重心都在工作上面~
所以只要工作上面不如意,就很容易影響到你整體的感受~
你需要的是如何宣洩自己的情緒~
或是,更好一點~
如何分割工作跟自己的生活~
宣洩情緒,可以讓你不會一直在低落的點打轉~
導致自己越陷越深~
而~分割的話,那就更好了~
工作歸工作,生活歸生活~
...
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發表於 2018-8-31 07:49 AM|只看該作者
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肯定是生病了
心生病了
相信過段日子你就會開始覺得身體很不舒服
全身過敏
下班後應該很快就躺平了.......
最後你的生命就只剩痛苦的循環而已...........




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發表於 2018-8-31 08:23 AM|只看該作者
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建議你多出去戶外走走   或者聽聽音樂解壓

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發表於 2018-8-31 09:04 AM|只看該作者
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那是不少上班族的心聲吧!
真的是要調整一下自己的心態,
不要搞到自己很忙,主管覺得你在瞎忙!
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發表於 2018-8-31 11:00 AM|只看該作者
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我覺得累歸累
還是要動起來
自己好好規劃一下時間
休息當然也是必要的
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發表於 2018-8-31 11:04 AM 來自手機|只看該作者
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應該是太久沒出門的病吧~我想多出去走走就好了吧~~~~

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發表於 2018-8-31 11:51 AM|只看該作者
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分享我的方式,去跑跑步,唱唱歌,或者看場電影,或者上youtube 找找一好笑有趣的片段(如 憲哥 的爆笑片段)大笑一場或大哭一場,發洩一下 會好很多哦,樓主可能只是要找個出口,加油




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發表於 2018-8-31 12:28 PM|只看該作者
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本帖最後由 下雨的李子 於 2018-8-31 12:28 PM 編輯

對現在的生活沒有熱情吧,我也是這樣。想說下班可能回家還有點時間可以做自己的事,但事實是心太累,根本只想耍廢完全不想做任何再讓自己進步或有所長進的事情,唉。

之前看了一本書是說休息其實是要讓腦袋去做別的事,只是睡覺放空不會有休息到的感覺,只會越睡越累,讓腦袋換個方式想,會好一點(雖然這部分我還在嘗試中,目前可能效果也還沒有很顯著,哈)就當參考了。...
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發表於 2018-8-31 12:56 PM|只看該作者
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缺少了目標跟興趣吧
多出去看看走走,或多交朋友也可以找到不同樂趣。

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發表於 2018-8-31 01:09 PM|只看該作者
上班被主管噴一句 就心情低落一整個禮拜?

不知道你上班幾年了
多上幾年你就習慣了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-8-31 01:11 PM|只看該作者
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現在一堆人都是這樣啊~ 你不特例~  換工作真的不一定不好~




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