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[原創] 2018新夢想-鍛鍊好身材[複製鏈接]

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發表於 2018-2-24 04:49 AM|顯示全部樓層
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今年自己二十多, 青春已過去了大半, 明顯感受到身體不及之前好, 令我開始發覺身體健康的重要性
之前一直沒有保持運動的習慣, 只有心血來潮才出門騎單車, 或約中學同學出去打籃球
之前看到一些報導和網上文章關於健身和飲食控制, 一路看一路愈感興趣
今年的願望就是培養健身的習慣, 控制好自己的飲食餐單, 把自己的身材鍛煉起來!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-2-24 09:09 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
健身是條漫長而且艱辛的路
加油囉

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firstbank150 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-3 03:00 PM|顯示全部樓層
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樓主加油!!
雖然我每次都沒辦法持續...@@

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發表於 2018-3-3 04:50 PM|顯示全部樓層
樓主加油! 我也是滿滿努力健身上來的
辛苦是一定的 但努力下去就是你的~

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發表於 2018-3-3 07:33 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
新的一年新的開始
祝你事事順心
加油




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發表於 2018-3-4 09:01 PM|顯示全部樓層
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要有規律的運動和控制飲食  
加油
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-3-23 05:07 AM|顯示全部樓層
加油樓主一定可以的
充實健身的樂趣真的很棒
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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liubaobao627 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-23 05:51 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
加油樓主一定可以的
我也在努力

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發表於 2018-3-24 10:39 AM|顯示全部樓層
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鍛練身材真的是要有毅力....現在工作後下班根本不想動...也別談論要健身了...
加油.....

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發表於 2018-3-24 05:37 PM|顯示全部樓層
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一定可以的
努力持續的鍛鍊




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發表於 2018-3-24 09:32 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
加油 吃少一點 多運動 別當宅男

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發表於 2018-3-25 10:13 AM|顯示全部樓層
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少吃多動,會健康一點,樓主加油
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sanlinglin038 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-25 11:21 PM|顯示全部樓層
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新的一年新的開始
祝你事事順心
加油
這需要持之以恆的

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sanlinglin038 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-30 11:41 AM|顯示全部樓層
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辛苦是一定的 但努力下去就是你的~

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發表於 2018-3-30 08:32 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
飲食控制優先 無氧和有氧運動為輔助 !




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