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樓主: chsanko

[問題] 寒冷的冬天有人在家用飛輪在維持體能嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-2-21 06:15 AM|顯示全部樓層
都在家騎滾輪阿
要不然夏天練好的體力到了冬天又都還他了
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-21 08:10 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-2-21 11:02 AM|顯示全部樓層
愛運動的人就是很又毅力!

不論是在外騎車或在家騎飛輪都是很棒的事!

跑步也是一種很有效率的運動!

過年我相信很多人都頹廢了.......

讓我們再重新找回熱情!
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地球走在海邊 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-21 05:15 PM|顯示全部樓層
訓練台或是飛輪都很好用阿~ 照表操課可以很專心也不必擔心路況或是天氣
不過還是出門騎車比較有趣呀
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-2-22 10:16 AM|顯示全部樓層
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天氣冷就在家裡騎固定式訓練台..
上網騎Zwift的課表也不錯..





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發表於 2018-2-22 10:52 PM|顯示全部樓層
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個人還是喜歡外出去騎車
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海葵姊姊 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-23 04:35 AM|顯示全部樓層
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dog0905 發表於 2018-1-16 08:56 PM
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住公寓不敢用訓練台或飛輪怕吵到樓下,雖然冷還是會出門騎車,比較不會無聊 ...

墊減震的墊子會不會好很多啊
我是樓下剛好沒住人所以不知道會不會影響到...
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海葵姊姊 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-23 04:37 AM|顯示全部樓層
千里瑪 發表於 2018-2-2 06:59 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

是還好..社區就有跑步機了,下雨天不能騎單車的話我就去跑步,不然家裡的空間已經不大了,在放那些東西下去 ...

那就慢慢的把另一半也拉進來一起騎車阿
...
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發表於 2018-2-23 07:41 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-3-3 01:30 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
訓練台好啊 雨天良伴 冬天良伴 也不用著裝出門 要有毅力持續才是重點xd





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發表於 2018-3-5 11:07 PM|顯示全部樓層
我就會阿,有時懶得出門也會在家練飛輪

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dulamo 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-8 07:32 AM|顯示全部樓層
有, 就前面放台電視看. 不過有點無聊.
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發表於 2018-3-12 05:31 PM|顯示全部樓層
有,但覺得SWIFT不好玩, 都是跟GCN在YOUTUBE的PROGRAM做,一小時已很辛苦
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海葵姊姊 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-12 06:41 PM|顯示全部樓層
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dulamo 發表於 2018-3-8 07:32 AM
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有, 就前面放台電視看. 不過有點無聊.

對!邊騎邊追劇不無聊而且時間過得很快
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forrestz 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-15 10:54 AM|顯示全部樓層
我反而喜歡冬天出門運動欸~就算有寒流,動一動也覺得很暖~
而且之前也有"專家"說,冬天運動消耗熱量也比較多一些= =+
夏天太熱的,感覺不動也好濕黏喔~




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