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[轉載] (健康與保養)多梳頭刺激頭部穴位 少憂鬱[複製鏈接]

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帖子
9096
積分
18609 點
潛水值
222421 米
發表於 2017-7-20 10:05 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
持續無望感、憂鬱心情,對於活動幾乎都沒有興趣,當心可能是憂鬱症所造成。中醫師羅明宇表示,憂鬱症患者除了接受治療,平時還可多梳頭,因為頭部百會穴、四神聰穴,有助健腦醒神,百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處;四神聰穴在百會穴四周各一寸的四個穴道。除了梳頭之外,也可使用手指直接按摩穴道。

羅醫師指出,按摩印堂穴、神門穴有助安神定志,印堂穴在兩眉中間的眉心;神門穴在腕橫紋尺側端。按摩太沖穴、太溪穴有助疏肝解鬱、滋養肝腎,太沖穴在足背側,第一、二蹠骨結合之前凹陷處;太溪穴在內踝後方與腳跟骨筋腱之間凹陷處。
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