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發表於 2017-4-10 12:01 AM|只看該作者
我覺得多喝100%的牛奶比較可以補充鈣質

其他調和乳就算了

然後多運動也有差別
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火焱123 該用戶已被刪除
17
發表於 2017-4-11 09:41 AM|只看該作者
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前輩者常說,睡覺,運動,不熬夜,這些都有幫助,有時候可以利用一點中藥補助也相當不錯的

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發表於 2017-4-11 01:59 PM|只看該作者
多運動
其實如果沒有很多時間運動
跳繩每天300-500下
多喝牛奶多曬太陽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-4-12 03:20 PM|只看該作者
多吃多睡 每天跳繩一萬下 吃中藥 再沒長高就是一切就是命阿
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發表於 2017-4-13 12:49 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡眠要夠 ~~
另 ~~  國一  還會在長 別擔心
偏方。。九層塔株  曬乾 燉排骨 吃 聽老一輩說有效 !!




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xzdsbyh 該用戶已被刪除
21
發表於 2017-4-13 11:21 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我也在尋找,目前已知 充足睡眠,運動,太陽,繼續收集中

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發表於 2017-4-21 12:16 PM|只看該作者
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先天體質很重要,一切要正常
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alubaadoph 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-22 08:53 AM|只看該作者
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國一150公分應該算還好..如果是140公分以下.可能比較需要去檢查.所以不用太擔心.
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發表於 2017-4-26 09:40 AM|只看該作者
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作息要正常
多跳高~打籃球
還有多睡覺 我弟跟我妹(運動量少.但超級無敵會睡 兩個都有175上)
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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bluestyle789 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-15 04:25 PM|只看該作者
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睡眠超級重要,一定要睡飽,充足的睡眠比吃一堆補品更有效哦!




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  初級幼兒生(0/30)

喝咖啡吧!

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發表於 2017-5-28 02:00 AM|只看該作者
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基本上

是食物和運動


但是遺傳更重要


我小時候喜歡跳繩


吃雞蛋


現在都長到181


兩個小孩也是如法炮製


都還是在班上,坐後面的
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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