找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
七龍珠vr259luxu名偵探柯mg國中
ekdv 736259luxu 禁忌之島dojoひとづま河北彩花final fa

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]反派千金等級99~

[繁]秒殺外掛太強了,

[繁]不死不運24- (完)

[繁/無修正]婚戒物語

[繁][720P]海賊王1098

[繁]SYNDUALITY Noir
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: 41017071

請問怎麼打出有力道的球?  關閉[複製鏈接]

as9411242004 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-10 06:47 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我覺得就手腕發力和做重量訓練
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

xwx12 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-18 08:29 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
這真是很難說的因為不知你哪裡有問題。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

bli40 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-19 02:53 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
首先看看自己握拍對不對,另外揮拍的動作,簡單來說就感覺應該想扔石頭那種充分發揮腳,腰,大臂,小臂的力量。建議多看看教學的視頻然后對著鏡子揮拍

使用道具檢舉

帖子
20
積分
1 點
潛水值
8180 米
發表於 2017-3-20 03:13 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看到那麼多專家的回復,自己也學到不少。
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

電機賢賢

Rank: 2Rank: 2

帖子
396
積分
392 點
潛水值
16042 米
發表於 2017-3-21 06:14 PM|顯示全部樓層
我覺得有幾點
1.擊球的位置
一般在比較高的地方打到球,相對要打遠會比較輕鬆(力學斜拋的概念XD)
2.球拍打到球的位置
若不是在甜區打到,揮拍的力量比較難傳遞給球,這就跟自己揮拍的動作有關,每個人習慣都不一樣,多打慢慢就能找到自己可以打到球拍甜區的揮拍時機~其實也算是練揮拍的意思XD
3.拍線綁的磅數
可能綁了一個自己目前還無法勝任的磅數,相對自己擊球會比較吃力,比較難打得遠,可以試著換綁比較低的磅數,或是多練腕力了~...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3607
積分
244 點
潛水值
33038 米
發表於 2017-3-21 08:03 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
手腕 瞬間發力  做出甩擊動作~~~~其實 真的要多打球  多抓球點  久了 才會懂 手腕發力的感覺~~~
初期 一定都是 用大臂去帶  帶到手痛~~~~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
43
積分
14 點
潛水值
2080 米
發表於 2017-3-22 04:01 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
手腕最重要
接著要拉拍
多練幾次就會XD
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
1090
積分
-2 點
潛水值
14784 米
發表於 2017-3-23 10:37 PM|顯示全部樓層
手腕就是一切的關鍵了!! 其他都可以影響球速 但手腕就是一切
"揮拍的速度" 注意 不是力量.
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

741130boris 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-23 11:28 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

電機賢賢

Rank: 2Rank: 2

帖子
396
積分
392 點
潛水值
16042 米
發表於 2017-4-24 01:39 AM|顯示全部樓層
可以分兩種,一種是手腕比較沒力,可以練腕力,另一種是擊球點位置或時間不好,這就要練揮拍~
練腕力的話有的人會練跳繩的雙迴旋,有的人會在木棍下綁重物,轉木棍~
練揮拍的擊球點位置,有人是把球拍套上只有拍面的拍套,在甜區挖洞來打球(但我沒試過...)
練揮拍...我自己是覺得每次拿到新球拍都需要適應,就只能多打了~




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
150
積分
0 點
潛水值
5819 米
發表於 2017-4-24 10:25 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
擊球點很重要
不只用臂力,要用手腕閃動發力
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
891
積分
53 點
潛水值
15558 米
發表於 2017-4-24 07:36 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
vastocean 發表於 2016-12-11 02:22 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

試著往前和上面打,有可能你向上的力量太多了。多想像往前打的感覺試試看,我想會更好的。 ...

試著往前打,的確是一個不錯的辦法。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
891
積分
53 點
潛水值
15558 米
發表於 2017-4-24 07:41 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本帖最後由 peterhu200 於 2017-4-24 07:42 PM 編輯

簡單檢驗的方法,大臂不要揮動,手固定在擊球點的位置(大臂伸直)。
球來的時候小臂微微引拍,靠手腕的力量擊球出去。
如果擊不出去代表手腕沒有發力,或是手腕力量不足。
這樣的情況之下,揮在大力都是虛工。

可以拿寶特瓶裝滿水,或是小啞鈴(10磅),坐在椅子上將手靠在膝蓋上,以手腕舉動啞鈴(20下*3組)
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
1090
積分
-2 點
潛水值
14784 米
發表於 2017-4-27 09:25 PM|顯示全部樓層
依我看, 想打出有力道的球的話, 必須結合肱二頭肌,肱三頭肌, 三角肌, 以及肩部旋轉肌, 做出輕輕打的動作, 就可以輕鬆發力囉!

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3980
積分
2564 點
潛水值
50742 米
發表於 2017-4-28 12:06 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
原來今天才發現線的磅數不是越高越好啊!反而是磅數在中間值才是最佳的選擇,蠻受用的文章!




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部