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drlin5014 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-21 02:16 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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ironpillar 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-30 02:50 PM|顯示全部樓層
新手的好朋友  我覺得非牆壁莫屬

不要覺得孤單或是寂寞,當你面對牆壁久了  會有感情的

把基本功練好,到場上展現基本,再來才是實力的展現~~

加油!!!
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凱物 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-9 11:46 PM|顯示全部樓層
低手、高手碰牆
左手伸出來高舉到大概80度(在右肩前方
應該就是最佳擊球點
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發表於 2016-12-11 03:33 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
對牆打! 低手 托球 包球...
雖然很悶,但一定會變強!!!

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發表於 2016-12-13 09:06 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
牆壁絕對是最棒的夥伴 另外接球用站的力量 而不是用手揮來揮去




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發表於 2016-12-27 02:19 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
牆壁真的是最好的朋友~但是一定要堅持下去~
基礎打好再來考慮說要打甚麼位置~
因為有了基礎到哪個位置都很重要~

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發表於 2016-12-27 01:00 PM|顯示全部樓層
體能 核心
發球先求穩
找牆壁練習 低手高手
在對牆扣球 修正動作

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發表於 2016-12-30 12:34 AM|顯示全部樓層
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多對牆抓球感囉
基本體能訓練還有平衡感最好也可以加強!
會進步很多的!!

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發表於 2017-6-4 12:09 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 我應該不會愛你 於 2017-6-5 09:58 PM 編輯

對牆壁先練習對打
最好可以練習到完全不會掉球的那種
而且姿勢也要正確
剛開始打手都會紅紅的很痛
但打久了會覺得很爽

點評

winddrive 錯字請修正一下  發表於 2017-6-5 09:51 AM
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