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樓主: Chiku_RunRun
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覺得晚餐在幾點吃最好? 關閉[複製鏈接]

babydemiloveu 該用戶已被刪除
16
發表於 2016-4-5 11:07 AM|只看該作者
6點拔這樣等到早餐的時候應該比較不會餓阿  等到7 8點吃得時後堆身體很不好
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發表於 2016-4-5 11:25 AM|只看該作者
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本帖最後由 冥王天尊 於 2016-4-5 11:26 AM 編輯

我通常都是8~9點吃碗餐..好像有點晚..
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-4-5 12:12 PM|只看該作者
17~18點,不能再晚了,因為饑餓不能忍,會莫名的脾氣升上來呢~
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發表於 2016-4-5 02:11 PM|只看該作者
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我是都18點前比較多
吃完好消化

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發表於 2016-4-5 03:31 PM|只看該作者
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太晚吃不好 睡覺會無法消化 容易胖




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發表於 2016-4-5 07:59 PM|只看該作者
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濛濛細雨 發表於 2016-4-4 07:29 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

以前小孩讀國中的時候  大概5點間就會把便當準備好   
帶去補習班讓小孩吃  因為6點繼續在補習班上課到21:3 ...
...
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點評

濛濛細雨 已經習慣這種生活模式,早起對我而言,不是一件困難的事,媽媽就是要對全家人的飲食負責,畢竟我還游刃有餘,還做得到。  發表於 2016-4-5 08:36 PM
濛濛細雨 已經習慣這種生活模式,早起對我而言,不是一件困難的事,媽媽就是要對全家人的飲食負責,畢竟我還游刃有餘,還做得到。  發表於 2016-4-5 08:36 PM
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發表於 2016-4-5 08:01 PM|只看該作者
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nk120056 發表於 2016-4-5 10:01 AM
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6點以前是最好的
聽說 過7點後 身體代謝會變慢
不知道真的假的

差不多在晚上7點左右、腸胃的蠕動速度就會開始變慢,
...
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一條龍

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我記得有醫生曾經在電視節目說過
晚餐時間最好在7點以前就解決
因為太晚用餐會導致在睡覺之前胃裡面還有食物未消化
睡眠中消化食物會讓胃的負擔超出數倍
以保健的觀點來看當然要早一點吃晚餐囉

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發表於 2016-4-5 09:29 PM|只看該作者
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本帖最後由 KUROMAX 於 2016-4-6 09:28 PM 編輯

6~7.
反正晚上在吃一頓宵夜準沒錯
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發表於 2016-4-5 09:56 PM|只看該作者
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我覺得差不多7點錢吃是最好的~避免吃完就要睡覺!!




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發表於 2016-4-5 10:31 PM|只看該作者
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大約在6點左右~~

那時候吃剛剛好~~!!
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發表於 2016-4-5 10:38 PM|只看該作者
通常都5.6點就開始很餓了 餓了就吃最好哈哈
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發表於 2016-4-6 01:29 AM|只看該作者
17點到18點之間還要打理
19點之後又怕消化來不及
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nmsm 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-6 07:40 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
以前都七點多吃,吃完後接著要蹓狗, 整理 , 洗澡等等 .都會覺得晚上時間很緊湊.
目前都是六點左右吃, 吃完後再休息一下. 才去蹓狗, 現在覺得這個時間很好.
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  小學生(200/1000)

被女友幹射後 就變成跟女友互幹 直到體力透支為止

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發表於 2016-4-8 02:52 AM|只看該作者
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6點到7點之間左右 個人用晚飯時都有固定的時間

其實晚餐或午餐能集中在某個時段間 會比餓了才吃還要來得好 胃也不會容易生病




make me be pretty girl's fucking cum dumpster

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