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[聊天] 你運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-26 07:39 AM|顯示全部樓層
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散步算不算是運動呢? 走上1.2個小時以上的話....
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ps555333 該用戶已被刪除
發表於 2016-2-26 08:03 AM|顯示全部樓層
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我運動 是為了 ˙保持 好身材
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發表於 2016-2-26 08:07 AM|顯示全部樓層
我聽喜歡打球,礙於現在條件不好,時間也不允許

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小丹寶貝 該用戶已被刪除
發表於 2016-2-26 08:30 AM|顯示全部樓層
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我覺得運動是很重要的~運動跟學習要並行!沒有運動學習也沒有效率
運動也能刺激思考~~很有用的
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發表於 2016-2-26 08:36 AM|顯示全部樓層
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沒有什麼輕鬆又可以達到你要的這種需求運動
基本上都是蠻累的 慢跑基本上就是小腿肌耐力 跟肺活量
跳鄭多燕 大多都是動作慢慢但是可以達到很好的運動量也是機耐力各處(真的很累)
看上去簡單 當你跟著做就GG 不管做什麼運動種說一句就是持之以恆 什麼都明天那就別想練的
也別說 今天什麼日 要休息下之類的話 停了 就輸了




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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m042485 該用戶已被刪除
發表於 2016-2-26 09:46 AM|顯示全部樓層
不運動也太危險了

為了健康 也至少要偶爾運動一下
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發表於 2016-2-26 09:51 AM|顯示全部樓層
我最喜歡的運動是吃飽飯之後出去走一走散步健走不會太劇烈也不會太累
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-26 10:00 AM|顯示全部樓層

專業的現代人  這是什麼意思  運動是一定要的理想  只是執行力有待加強
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-26 10:01 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有時累了就不想動了
但盡量保持
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hayabusa7028 該用戶已被刪除
發表於 2016-2-26 10:03 AM|顯示全部樓層
個人偏好去健身房踩飛輪唷 可以聽歌又可以跟會員一起同樂
雕塑自己的下半身 也是有效的減肥方法之ㄧ




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發表於 2016-2-26 10:11 AM|顯示全部樓層
目前偶爾運動
知易行難總想運動減重但又因天冷懶懶的肥宅XD
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發表於 2016-2-26 10:16 AM 來自手機|顯示全部樓層
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發表於 2016-2-26 10:17 AM|顯示全部樓層
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華收機 打電腦(手指運動) 吃東西 聊天(嘴巴運動)
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發表於 2016-2-26 10:26 AM|顯示全部樓層
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運動啊 只是都是用想的XD
一直激不起決心 哀
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發表於 2016-2-26 10:27 AM|顯示全部樓層
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目前都打籃球跟羽球

一個禮拜二到三次~~




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