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發表於 2017-8-19 08:49 PM|顯示全部樓層
對方來球的速度及旋轉度時時刻刻都在變,會導致球的彈跳不一樣,要特別注意球的彈跳,應會有所改善
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-8-21 12:11 AM|顯示全部樓層
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去找個教練教吧
練習不只是無腦把球推來推去而已

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發表於 2017-8-21 07:35 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
要看對手的回球是甚麼吧
發球機都是固定球路
人是活的
多練自然會熟悉
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發表於 2017-8-28 10:12 PM|顯示全部樓層
如果是初學者,建議還是做基本動作練習為主,正手攻會了以後,可以從兩點到多點練習,有了步法正手攻球才有連續性,否則中高手一板是打不死的。
另外跟球友比賽,因為有了分數的壓力,身體肌肉會比練習時更加緊繃,沒有辦法達到引拍轉腰時放鬆,擊球瞬間繃緊肌肉發力,你的身體從頭到尾可能都是緊繃著,沒有撞到球就急著揮拍(或者姿勢跑掉),導致漏球。
...
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airwing 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-15 04:42 AM|顯示全部樓層
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因為你的擊球動作還沒有熟悉到有直覺反應,所以緊張時根本就等於身體被迫執行一個不熟悉的反應,正常過一陣子就好




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發表於 2017-9-27 11:48 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
看對方程度 如果對方能把球控制在你的正手位 那可能就是你對球的預判不足
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發表於 2017-9-29 04:24 PM|顯示全部樓層
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建議眼睛緊盯球 身體放鬆 瞬間發力 多多練習 一定能大進步的.....
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