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[問題]戒菸的好方法~~ 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-7-8 01:36 PM|只看該作者|倒序瀏覽
未來菸價也要漲了~~有在想說要來戒菸~~可是戒菸這件事感覺都好像三分鐘熱度~~自己的意志力太薄弱了
想請教各位有戒菸成功的朋友們~~當初是怎麼戒菸或是有增加意志力的好方法提供呢

點評

新実未来 提醒:樓主有義務與底下會員互動(詳見本版版規「棄置主題」說明)。  發表於 2017-7-10 07:23 PM
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頭香
發表於 2017-7-8 04:01 PM|只看該作者

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發表於 2017-7-8 09:35 PM|只看該作者

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發表於 2017-7-9 10:01 AM|只看該作者
本帖最後由 真本事 於 2017-7-9 03:45 PM 編輯

戒菸的成功與否....在於戒菸的動機~(也就是你為什麼要戒菸?)
1.因為另一半而戒菸---成功率50%   會因為另一半在你心中份量比重改變而導致你再抽!

2.因為菸價貴而戒菸---成功率5%     會用少抽一點為藉口,戒不到一星期就再犯啦!

3.因為健康而戒菸---成功率50%      會以(抽菸的人還不是很多活100多歲)為藉口而再犯!
...
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mish5656 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-9 02:28 PM|只看該作者
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發表於 2017-7-9 06:35 PM|只看該作者
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很多人都不見棺材不掉淚 我當初就是顧病人時 看到其他床病人(肺腺癌及呼吸困難)我立馬跑到醫院簍下抽最後一根菸 然後把剩半包七星給其他也在抽菸的病患

有心的話 去醫院戒菸門診 平時遠離抽菸環境 我戒菸10多年了

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發表於 2017-7-9 07:21 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
換成另外一種習慣 例如喝酒 改成喝可樂之類的 讓自己沒機會去抽
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gooloogooloo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-9 07:32 PM|只看該作者
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有心就能藉嘍,最好遠離有抽菸的人群,不然人家請你又會再抽嘍
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發表於 2017-7-9 07:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實你身上只要不要有任何一毛錢,你想抽都沒得抽啊
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發表於 2017-7-9 08:30 PM|只看該作者
遠走他鄉~去陌生的環境生活吧!
不然遇到朋友就破功了
之前有人改抽電子煙說沒尼古丁
但是有人說對身體不好(話說抽菸本來就不好)
除非下很大的決心
不然只會抽更兇而已




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發表於 2017-7-9 09:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
可以求助董式基金會或衛服部戒菸的機構,協助擬以最高CP值的方法戒菸,另外只要改變習慣和態度再加一個持之以恆的心,一定可以成功

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發表於 2017-7-9 09:59 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
把身上的錢帶剛好,不要多帶菸的錢就好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-7-9 11:55 PM|只看該作者
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看到菸上面陽痿的圖
就會想戒菸了
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發表於 2017-7-10 04:01 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
先試著把一天的量往下降
例如:原本兩包 減成一包 到後來只有飯後才抽一根
試著戒菸門診也可以

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發表於 2017-7-10 05:15 PM|只看該作者
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去照個心臟超音波 照完你就有動力戒了




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