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標題: 吃了網上很紅的瘦身「食品」反而胖了3公斤 [打印本頁]

作者: fandaishin 時間: 2019-5-29 12:59 PM 標題: 吃了網上很紅的瘦身「食品」反而胖了3公斤

我二年瘦了60幾公斤
可能瘦的太多了
所以現在真的「非常」難瘦
減個一公斤也超困難的
我現在6開頭
我不求什麼只想求自己變5開頭
59.9我也爽…
最後先是試了所謂的鏟屎神器(某個酵素梅子
沒用…別人吃一直接一直排便
我吃就沒用
後來又試了狂x奶茶+女神x臨
結果這更慘，吃了十天
反而讓我食慾大增
之前我一天都能控制自己一天熱量在500卡內的
結果吃了狂x奶茶+女神x臨之後
雖然一天沒吃超過1500卡
但十天竟胖了3公斤
沒少體重竟然還肥了！是怎樣…
真的我只能說減肥不要跟風
用自己覺得有效的方法就好了…
所以這批一個月份的量吃完了我大概也不會再買了
(如果一個月吃完都沒給我瘦的話…

作者: qscwdvef 時間: 2019-6-6 10:06 AM

『吃了網上很紅的瘦身「食品」反而胖了3公斤』

妳一定沒有留意到還有一句『體質因人而異』

作者: pavabaca 時間: 2019-6-11 04:46 PM

我不知道你身高多少但是60多公斤對於一個175公分的男性來說太輕了
對於160的女生來說是剛好
網路上賣的減肥產品(都叫保健產品) 裡面9成9都是誇大效果
本來就是要騙騙不想努力減肥的人
記得以前我有吃過酵素還是朋友推薦的
也花了好多錢體重一樣沒掉
後來上網查了一下才發現酵素根本是分解食物加速吸收沒變胖就要燒香了
還想要減肥別想了...
總歸一句話要減肥少吃多動不喝飲料不吃宵夜零嘴
一個月2-4公斤不是夢想

作者: fandaishin 時間: 2019-6-14 03:38 AM

pavabaca 發表於 2019-6-11 04:46 PM
我不知道你身高多少但是60多公斤對於一個175公分的男性來說太輕了
對於160的女生來說是剛好
網路上賣的減 ...

我是女生啦~
不過我一開始吃是胖了二、三公斤
食慾變好了~
然後後來又瘦了，變成多瘦了0.5公斤
我也搞不懂為什麼會這樣
不過現在因為我喝他那個減肥的奶茶跟咖啡每次都肚子痛
我已經給我男友了(叫他當飲料沖來喝
反正他喝了不會肚子痛

作者: luluca 時間: 2019-6-16 06:53 PM

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作者: serena6981 時間: 2019-6-19 03:23 PM

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作者: cmhyoyo 時間: 2019-7-17 01:45 PM

我也曾吃很夯的酵素梅拉瞭一個星期少了3公斤但也得了腸胃炎

作者: 亞樹茶 時間: 2019-7-26 05:30 PM

有沒有專屬教練真的很重要。像我跟我教練配合，兩個月就瘦了九公斤。如果你想了解，我可以私你我教練的聯絡方式，她超厲害的。反正詢問不用錢喔

作者: 夏爺 時間: 2019-8-1 10:37 AM

一天只吃500卡

這樣沒吃到基代吧?

感覺瘦得很不健康

作者: QreenaQQ 時間: 2019-8-9 02:01 PM

我是不太愛吃那些減肥食品啦...畢竟傷身體
而且每天沒吃到基礎代謝率，這樣也母湯

作者: pinkgirl.smart 時間: 2019-8-13 02:02 PM

我覺得你兩年瘦這麼多很強大XD
減肥食品還是要考慮斟酌食用~
天然的還是尚好

作者: flying69 時間: 2019-8-16 11:14 AM

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