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標題: [吃糖有害人體　美糖業協會隱瞞50年][蘋果][2017/11/23] [打印本頁]

作者: YONGCHING 時間: 2017-11-23 08:08 AM 標題: [吃糖有害人體　美糖業協會隱瞞50年][蘋果][2017/11/23]

吃糖有害人體　美糖業協會隱瞞50年

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50年前，一份揭露「吃太多糖，對身體有害」的論文，因為美國糖業界施壓，而沒有被公開。國際生物學
期刊《PLoS Biology》周二（21日）把整個過程公開，痛批糖類業者為了保住自身利益，不惜隱瞞對他們
不利的研究，長期欺騙消費者。

美國加州大學舊金山分校的研究員，針對伊利諾大學（University of Illinois）保管的「糖類研究財團」（
美國糖業協會的前身）內部文件，進行檢驗後，發現業界隱瞞真相。

早在1960年代，就開始有論文指出，比起碳水化合物的澱粉，糖對心臟更有害。為了釐清真相，「糖類研
究財團」於是在1968年，出資委託英國伯明罕大學（University of Birmingham）調查「糖對白老鼠的
影響」。結果發現，白老鼠在攝取蔗糖（砂糖的主成份）後，不但動脈出現硬化、體內誘發膀胱癌的酵素
變多，還會因腸內細菌代謝，產生膽固醇及中性脂肪（三酸甘油酯）。

伯明罕大學為證實結果無誤，曾要求延長研究期間，但「糖類研究財團」卻中斷金援，令研究無法被公開
。70年代的內部報告更指出，財團幹部要求「研究必須導論出，對（糖）業界有助益、有意義的情報」，
只要是暗示「糖類有害」的研究，都要把它的學術價值貶為零。

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對於，美國糖業協會否認隱瞞，反批加州大學「把50年前發生的事情，用推測和假設，導出結論」。糖業
協會坦承，曾委託伯明罕大學投入研究，但因超過預算及研究期限，才決定斷絕資金。（國際中心／綜合外電報導）
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沒想到那麼早就有人研究發現糖對身體有害
想當初糖在各國可是「藥」呢，西元1600年以前糖因為稀少，所以在世界各國都是珍稀品
也因此很多地方都將糖歸為珍貴的「藥」物
另
蜂蜜其實跟糖是類似的東西，基本上就是過飽和的「糖水」
主成份就只是果糖、蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、水
只是由於製造者是蜜蜂，人們就對這東西產生幻想，認為天然的就是健康der

作者: Cancer555 時間: 2017-11-23 08:31 AM

澱粉就可轉成葡萄糖再多攝取糖份不就過量容易造成發胖

(所以不需要買太甜的零食)

作者: mw232 時間: 2017-11-23 08:43 AM

擔心吃糖有害的人就少吃吧
但紅糖、冰糖、蜂蜜....藥用食補都需要的
我覺得該吃的還是要吃

就像有人活到八、九十歲，
還不是照樣煙酒肉...啥都不忌口的

作者: 4457ab 時間: 2017-11-23 09:07 AM

本帖最後由 4457ab 於 2017-11-23 09:09 AM 編輯

之前高血壓標準打算再次調低,還不是為了讓藥廠賣藥

隱瞞吃糖傷身完全不意外,對商人來講利益永遠高於道德良心

作者: dragonfire0424 時間: 2017-11-23 11:45 AM

糖就算真的是毒藥
我也不想戒糖啊

作者: 礁溪伊莉 時間: 2017-11-23 12:53 PM

事實上,
對實驗用的小白鼠來說,
無論是吃什麼東西?
基本上,
只要同一種東西"攝取過量",
就會產生許多健康上的問題,
包括: 高油, 高鹽, 高糖....

甚至,
過去的實驗報告結果均顯示,
不管吃什麼食物?
只要每天給小白鼠"高熱量食物"或"無限制吃到飽",
就會造成"各種代謝疾病"和"壽命短"的問題,
而且,
只要減少50%的食物供應,
小白鼠就會比較健康, 也更長壽~.....

相同的實驗結果,
也已經在"高等靈長類"身上得到驗證~(如後附資料)

換句話說,
不只是糖的問題,
任何食物/熱量的過量攝取,
都會造成相同的健康傷害~

但是,
我們不能因此就下結論,
說這些"食物/熱量",
都是對人體都是有害的物質,
因為,
我們總不能不吃東西吧~.....

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美國國家衛生研究院：只吃七分飽的猴子（獼猴和栗鼠猴），壽命多活二倍。

研究中將六十頭猴子分為A、B二群，A群控制七○％卡路里、B群隨意吃到飽，持續觀察十五年。

結果，A群死亡率只有B群的二分之一。也就是說，控制卡路里、只吃七分飽的猴子，壽命多活了二倍。（此研究由美國國家衛生研究院［National Institutes of Health］的M．雷恩、D．伊格拉姆、G．洛斯等人所提出。）

只是七分飽，癌症、心臟病減半

威斯康辛大學研究報告：七分飽的猴子（獼猴），生存率提高一．六倍。

該實驗由威斯康辛大學研究團隊歷經二十年之研究實驗，二○○九年七月十日發表於《科學》（Science）雜誌，引起世界各地熱烈討論。而研究結果也是令人驚訝的。

實驗開始二十年後，無控制卡路里的B群，幾乎死亡了一半；但控制七分飽的A群卻還有八成活著，生存率為B群的一．六倍。
研究團隊也公開了實驗猴子的影片。
•A：「凱托」（二十七歲公猴）：控制卡路里（七○％）（約四四六大卡）。
•B：「歐文」（二十八歲公猴）：無控制卡路里（一○○％）（約五九一大卡）。

以人類來說，牠們都已近八十歲高齡，二隻的差別從外貌上一目瞭然。雖然年齡差不多，但A群的「凱托」看來年輕、沒有皺紋。相對B群的「歐文」，不但有皺紋，毛髮也乾燥雜亂、皮膚無彈性。

而且，A群的「凱托」對於採訪的攝影機感到好奇，敏捷地移動、眼睛炯炯有神；反之B群的「歐文」，看來笨重不肯動、也毫無生氣。

「二隻猴子看起來一點也不像是同年齡，運動能力等多方面的身體年齡，看起來大約差有五至八歲」。（實驗主任李察．溫多拉格教授）

二十年實驗證明的少食效果

威斯康辛大學以猴子進行的抗老化實驗，可說是規模最大的。從一九八九年開始，對象為七十六隻獼猴。
研究開始時，這些猴子都已是成年猴（七至十四歲）。以抽籤方式區分為A、B二群，各三十八隻。
B群的猴子，無控制飼料，隨意讓牠們吃到飽；而A群則是減少三○％卡路里後飼養。
如此持續觀察二十年。人工飼養的猴子壽命約二十七歲，在這期間陸續有猴子死亡，二十年後生存下來的有三十三隻。

飽食群猴子（B）：約半數死亡，且死亡猴子中有三七％（十四隻）是因癌症、糖尿病、心臟病、腦萎縮等老化疾病而死亡。
少食群猴子（A）：八○％活著，生存率約為B群的一．六倍。其中，一三％（五隻）是因老化疾病死亡，約為飽食群（B）的三分之一。

溫多拉格教授說明結論如下：「低卡路里飲食延長壽命，老年的『生活品質』（Quality Of Life）也因而提升。若以老年疾病發病情況和生存率增加來看，控制卡路里的確是有很大的影響」。

七分飽，癌症、心臟病的發病率為二分之一以下。

特別讓研究團隊關注的是，癌症和心臟病的發生率，七分飽的A猴群比隨意吃到飽的B猴群，其「癌症和心疾病的發生率不到二分之一」。（同論文）

也就是說，若想遠於癌症或心臟病的話，建議「盡量吃七分飽就好」。

少食猴群中，無因糖尿病死亡的猴子。

吃七分飽對糖尿病預防有非常顯著的效果。節食的A猴群中「無發現糖尿病或血糖值異常者」。（同論文）

溫多拉格教授果斷地說：「控制卡路里，可預防糖尿病。」同時證明了糖尿病的原因就是「飽食」。預防就是治療，因此，斷食對於改善糖尿病必然可發揮極大效用。

控制卡路里維持腦機能。

老化會伴隨老人失智症和腦萎縮（如阿茲海默症等）的腦機能低下疾病。但是，控制卡路里的A群腦機能良好。該研究團隊以比較式實驗證實如下：

「七分飽的A群，很少有腦萎縮和肌力低下的現象。在實驗猴群作業能力時，A群較能記得必要的作業程序與解決問題的能力」。（同論文）

反之，飽食組的B群認知能力較差。隨意吃到飽的B猴群，比A群增加了二倍以上因癌症、心臟病死亡的機率，並且為了糖尿病所苦。同時，因老人失智症和腦萎縮而提早衰老。

要多吃一點？還是少吃一點？光是這項選擇，就會讓人生過得完全不同。

提高性能力，變得更年輕

威斯康辛大學研究團隊也觀察了七分飽A猴群的生理指數（Parameter），發現了有趣的現象。

控制在七○％卡路里，體重、脂肪量、血壓、脈搏數、血清脂肪、氧化壓力、代謝速度、體溫指數等會隨之「減少」，這與老化現象相反，是接近健康狀態的證明。

另一方面，性成熟、骨骼形成、代謝速度（長期）、高密度脂蛋白膽固醇、聽覺反應等增加，證明控制卡路里可提高性能力、強化骨骼，身體會感覺年輕化。

威斯康辛大學研究團隊的執著令人甘拜下風，因為這二十年間從不中斷地提出研究報告。他們甚至在十五年間不斷持續實驗，實在非常令人敬佩。

其他也有許多實驗論文證明，控制卡路里可延長壽命。

美國國家衛生研究院老年研究所：老鼠（雌性）只吃三分飽，壽命會延長一．七倍。

這是控制卡路里至三○％的老鼠實驗，如同部分瑜伽者的飲食方針，只吃三分飽。

一想到只吃三分飽，想必大家會擔心這樣怎麼能活吧？但事實上，吃三分飽的老鼠平均壽命延長了一．七倍。

三分飽的少食群（A）：平均壽命五十個月。
十分飽的飽食群（B）：每週約攝取一四○大卡，平均壽命不滿三十個月。

兩者平均壽命相比，少食A群是五十個月、飽食B群不滿三十個月。令人訝異的是，只吃三分飽的多活了一．七倍。

並且，少食A群的最大壽命將近六十個月，而飽食B群最長不到四十個月，少食A群連最長壽命也倍增了一．五倍。

部分的抗老化學家，反對攝取低於六○％卡路里的少食，怕會造成營養不足。不過，只攝取三○％同樣可延長壽命達一．七倍，相當於人類一天一餐的份量。

A、 B兩群在體重上也可看出差別。

短命的飽食B群體重平均五十公克，相對長壽的少食A群平均二十公克，差了四成的體重。大家都知道，長壽的人相對都比較瘦小；而顯示體格大、體重重的人可能比較短命。

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作者: dragon0438 時間: 2017-11-23 01:28 PM

「吃太多糖，對身體有害」物極必反這不是祖宗就知不過有些人崇洋過頭白皮是一切標準

作者: mpsamliang 時間: 2017-11-23 01:41 PM

人生短短，偶爾也想吃吃甜食，只要不要過量，不用太擔心身體會負荷不來

作者: jeff78 時間: 2017-11-23 03:04 PM

不管什麼東西，只要是過量的話，就是對身體不好啦

作者: s31039 時間: 2017-11-23 03:50 PM

這不是廢話嗎，吃太多糖本來就不健康啊，這觀點有點奇怪

作者: johnlmax 時間: 2017-11-23 06:42 PM

這根本就是廢話
吃糖會蛀牙，這是早就知道的事實
結果，還是一堆人拼命吃糖
不管是從食物、飲料、零食，都拼命攝取
甚至主動給孩子糖吃
現在，卻說糖對身體不好，是人家隱瞞
這，根本就是推諉卸責，不是嗎？

作者: ldj27604 時間: 2017-11-23 07:52 PM

在這世界只要有錢就可以做很多事~~~~選民意代表~~~~當上政治人物~~~~
玩弄政治~~~~讓自己變得越來越有權及錢~~~~

作者: 三十隻小豬 時間: 2017-11-23 08:20 PM

什麼東西吃多了都是不好的, 重要的是均衡飲食.

像這種嘩眾取寵的報導, 三不五時就會有一些記者抄出來騙版面用的。

作者: kix29936859 時間: 2017-11-23 08:50 PM

同一樣東西吃太多一定會不好的

作者: winter070 時間: 2017-11-23 08:53 PM

糖份攝取過多，也是一種致癌物！！

作者: gs50010002 時間: 2017-11-23 09:04 PM

不管什麼東西，只要不過量的話

其實還好

作者: yunworld 時間: 2017-11-23 09:09 PM

大家都知道糖有害,但還是會吃,我雖然會吃,但會稍微克制

作者: zogol 時間: 2017-11-23 10:48 PM

糖還是少吃一點比較好，目前的資料都建議少吃。

作者: RX78CH 時間: 2017-11-24 12:22 AM

這不是眾所皆知的事嗎?
不管是那一種食物只要過量就會危害身體
這已經是常識了吧?

作者: zero1110111 時間: 2017-11-24 01:06 AM

有些東西還是不要吃多的好
看美國那麼多胖子，從它們高熱量飲食習慣就能看出來，就算不吃糖也有一堆垃圾食物可以吃

作者: AE8603 時間: 2017-11-24 11:31 AM

過量就是不好

任何東西都要是當擷取

作者: cgh1478 時間: 2017-11-24 11:34 AM

[吃糖有害人體，美糖業協會隱瞞50年]
看到標題，讓我呆了許久，
想想從小到大吃了多少糖了...
如今才告訴我真相，
難怪最近心臟怪怪的，
原來是吃出來的。

作者: 宥欸 時間: 2017-11-24 02:17 PM

什麼東西攝取過多對身體應該都是傷害

作者: gogosp 時間: 2017-11-24 05:12 PM

我個人覺得吃東西的時候，最好要特別注意要少油少鹽少糖，才不會對身體造成傷害呀!

作者: show40445 時間: 2017-11-24 07:59 PM

狗屁文章，糖對身體有害?那這樣大家都不要吃糖阿
人本來就是什麼食物都要攝取

作者: LG0824 時間: 2017-11-24 09:02 PM

什麼東西吃多了都會有害的,
糖有害又怎樣,吃了50年還不是活得好好的.

作者: bukk2007921 時間: 2017-11-24 09:31 PM

糖對身體只有害處
造成體內酸性增加

作者: kissvonne 時間: 2017-11-24 09:35 PM

一切都是金錢的商業陰謀，難道這也要讓妳知道嗎

作者: n1981 時間: 2017-11-24 09:46 PM

什麼東西吃太多都是有害的!
糖是必需品...就算真的有害~
大概也沒人會在意!

作者: lcw123lcw3 時間: 2017-11-24 10:44 PM

就算跟我說吃糖有害身體還是會繼續吃吧

反正說吸菸有害還是很多人在抽菸

作者: rax74622 時間: 2017-11-24 10:45 PM

所有東西都一樣，過量就是有害
物極必反這四字不是沒有道理
過少，生病
適量，健康
過量，也是生病

作者: anthony91610610 時間: 2017-11-24 11:12 PM

可以吃，但是就是少量0.0

我也認為糖會害身體...很少在吃或喝含糖的東西= =

作者: johnson3510512 時間: 2017-11-25 12:08 AM

有沒有害不清楚
但個人是只要吃太多糖果或甜餅乾就會頭暈
周邊的長輩也會告誡不要吃太多糖。

作者: CWZ 時間: 2017-11-25 12:10 AM

糖和毒、菸及檳榔對人體都是有害無益
笨蛋才吃糖的啦

作者: rehxjvodh 時間: 2017-11-25 12:15 AM

現代人只要衣食無缺的情況下熱量就很足夠了
糖份本來就不用額外攝取

但人仍然會吃糖就是因為吃糖會開心啊
就像抽煙有害誰不知道但抽了會開心一樣啊

作者: CWZ 時間: 2017-11-25 12:17 AM

rax74622 發表於 2017-11-24 10:45 PM
所有東西都一樣，過量就是有害
物極必反這四字不是沒有道理
過少，生病

你不要說外行話的啦
適量毒、菸、檳榔及糖有益健康?

作者: damontriple666 時間: 2017-11-25 12:19 AM

在古代糖的確算是一種藥品因為古代的糖跟現在不一樣純度沒那麼高也不易取得所以鮮少有攝取過量的問題在古代如果久病出癒想早點恢復體力吃點糖是最快的

作者: sonny88 時間: 2017-11-25 01:40 AM

適時,適量,多了總是不好,還是自我節制即可

作者: j19890224 時間: 2017-11-25 01:54 AM

甜的吃多了對身體不好很早就知道了
只是那時候的人不知道
然後財團大家知道的商人有錢賺就好管他什麼五四三的
對他們不利的就攻擊抹黑
想想以前還有運動飲料的黑歷史

作者: phantom193 時間: 2017-11-25 02:06 AM

糖有害全世界的人都知道，但還是照吃不誤。

作者: p55c 時間: 2017-11-25 02:15 AM

糖對小孩子還會抑制生長
不可不慎

作者: love0937549525 時間: 2017-11-25 02:20 AM

糖不要吃太多就好啦
糖是不可或缺的東西

作者: 語天 時間: 2017-11-25 02:37 AM

不管甚麼東西吃多了都會有礙健康啊適當就好

作者: jaysings 時間: 2017-11-25 06:43 AM

糖本身並不會對人体造成傷害，反而人体必須要靠糖去生存。人体每天需要只是130克的糖，否則就會低血糖，高血糖或許不會讓你死，低血糖是致命的。
為什麼營養師會建議人們控制糖分吸收呢？因為當人吸收的卡路里超過一天2500卡路里，葡萄糖就會轉化成動物澱粉（glycogen）積聚在肌肉細胞和肝里面，當動物澱粉過量身体無法存儲的時候，葡萄糖就會轉化成脂肪儲存在身体里，脂肪的存儲量是無止境的，當人体存儲過多的脂肪，就會出現心血管和肥胖症等問題。所以營養師才會建議人控制糖分吸收。但糖本身並不會對人体造成傷害。

簡單一點來說，只要你吸收的卡路里每天不超過2500，就算你天天喝可樂都不會肥胖

作者: ab12a222 時間: 2017-11-25 07:46 AM

不管是任何食物就算是天然食物  攝取過量也是有害吧~
不一定是身體  說不定是心理...
記得看過一篇研究  就是讓人天天吃固定食物
到最後心裡承受不住  只要是看到該食物  心裡就開始引響身體產生排斥現象

作者: qekedra 時間: 2017-11-25 08:17 AM

已經來不及了很多都是糖過癮了

作者: garose 時間: 2017-11-25 08:28 AM

不只是糖業協會，百年來美國各財團或財團代理人，不斷利誘與施壓政府與學術團體
有興趣的可以看這本書：『無毒生活：看食物、藥物如何侵蝕你的健康』
英文書名是：『The Hundred-Year Lie:How Food and Medicine Destroying Your Health』
會嚇死你

作者: jerrykb 時間: 2017-11-25 08:32 AM

本來糖就不是很好的東西適量才是最好的飲食

作者: cartman 時間: 2017-11-25 08:33 AM

人類所有的食物與營養成份，不論是澱粉類、蛋白質或是維他命，哪一種吃多了不會出事？

像那些練健美的，常常喝高蛋白配方飲料，甚至是打針吃藥來長肉，結果肌肉是練出來了，但全身器官也壞得差不多了。像長年吃素的，往往不是貧血、缺乏鈣質，就是智商降低。

這個世界就是「物極必反」。管你吃太甜、吃太油、吃太鹹、吃太酸、吃太辣、吃太苦……身體到頭來都無法承受。

作者: gogo2sex 時間: 2017-11-25 08:37 AM

日常生活中有許多被刻意/無意的隱瞞會直接/間接影響健康的原因，

例如：腦神經外科的醫療專業人員就曾不公開的指出，

當經常使用手機靠近耳朵通話時的電磁波是會影響腦部，

但可能需要多年之後才會被公諸於世。

作者: catesoros 時間: 2017-11-25 08:39 AM

問題在吃太多吧.....

而且其實現在大家都知道

但是還是一直吃啊~~~~

作者: 聖者的洗禮 時間: 2017-11-25 08:42 AM

講啥廢話
有哪一種東西攝取過多不會有害人體的

作者: tt302438 時間: 2017-11-25 09:13 AM

吃太多本來就對身體不好了

作者: markcupzx 時間: 2017-11-25 09:24 AM

真的要健康還是要少吃加工品多吃未加工與精緻的食物才是真正的健康之道阿~

作者: tdtmac001 時間: 2017-11-25 09:28 AM

哎，什麼協會都是自私的，都是為了自己的存活
現在要戒糖恐怕難了......

作者: pyca2002 時間: 2017-11-25 09:43 AM

糖這種東西古今中外都喜歡，沒什麼好妖魔化的，大家都知道美味的東西不健康

作者: 080400 時間: 2017-11-25 10:03 AM

再好的東西過量都是不好

作者: conductor 時間: 2017-11-25 10:04 AM

天然糖不要過量是沒問題的
但是人為製造的精製糖因為單一糖分過高
所以對人體本來就不好

作者: greatbangan 時間: 2017-11-25 12:37 PM

又是內容農場等級的東西……
什麼東西都是吃多了不好，好嗎?

作者: ppkloyze 時間: 2017-11-25 01:00 PM

所以乾脆不吃最好

50年前的觀念跟50年後的觀念
有相當的科學與時代知識的差距

食物攝取過頭都不好
就算多度飲用白開水都可能白開水中毒

作者: 黑色毒橄欖 時間: 2017-11-25 01:09 PM

pyca2002 發表於 2017-11-25 09:43 AM
糖這種東西古今中外都喜歡，沒什麼好妖魔化的，大家都知道美味的東西不健康 ...

有些事妖魔化後有錢人會很好辦事,死的只是死平民,有錢人無所謂

作者: gn00348123 時間: 2017-11-25 01:12 PM

本帖最後由 gn00348123 於 2017-11-25 01:14 PM 編輯

糖份人類還是要攝取~~不然血糖太低會無力暈倒~~但是糖吃太多對身體也是有害的~~像外面那些手搖杯跟飲料最好少喝~~因為那些都加很多醣份~喝太多容易有脂肪肝~~還是要多喝水多運動跟充足的睡眠才是健康的根本之道!!

作者: 西瓜汁小梅 時間: 2017-11-25 03:13 PM

任何食物過量都對身體有害
適量就好

作者: moothy 時間: 2017-11-25 03:23 PM

任何東西都不能過量啊
只要過量良藥也會變毒藥

作者: ts153 時間: 2017-11-25 03:51 PM

業者為保自身利益, 不惜隱瞞對他們不利的研究報告! 這已經不是新聞, 醫藥界也是一樣!

作者: hdoggo78 時間: 2017-11-25 04:14 PM

古時是珍品
現在隨手都有
這也不意外

作者: k221eddie 時間: 2017-11-25 04:38 PM

想要健康
就要克制自己喜歡吃的東西

作者: a2736395 時間: 2017-11-25 04:51 PM

糖要看什麼糖容易讓人體吸收或代謝捏，當然天然的糖是最好的呀，並不是說糖就是完全不好，任何事情跟事物都不能太過，物極必反呀!同樣的道理，糖的攝取不要過多就好了!你以為全吃蔬菜就會活得比較長壽嗎?研究也出來了!全素的人死得更快!但是這些問題又有另一個層面要看那就是個人體質因素以及生活作息..這些問題太廣泛了很多要考慮進去...但是如果單從一個面向去聽去看，那真的什麼都別吃了!

作者: robin102 時間: 2017-11-25 04:55 PM

吃太多糖分真的不好，問題是我們已習慣吃太多糖類食品。

作者: buddy3400 時間: 2017-11-25 04:55 PM

吃太多，好的都會變毒物吧。這報告只是國家要錢的藉口。如果真是為人們的健康那毒、酒、煙早就該禁止販賣了。

作者: jonghaur 時間: 2017-11-25 05:04 PM

任何東西本來吃過量都會有問題又不是只有糖凡事適度就好

作者: CWZ 時間: 2017-11-25 05:19 PM

a2736395 發表於 2017-11-25 04:51 PM
糖要看什麼糖容易讓人體吸收或代謝捏，當然天然的糖是最好的呀，並不是說糖就是完全不好，任何事情跟事物都 ...

全素的人死得更快?
我聽你在唬濫的啦

作者: justice 時間: 2017-11-25 05:30 PM

那個人也只能夠少吃因為利益現實金錢人就是這樣因為要生活下去過得好..

導致往後不論國內外有人生病得癌..

作者: shadowfoxdm 時間: 2017-11-25 05:32 PM

有賺錢就好
誰管你有沒有害

作者: borgqueue 時間: 2017-11-25 08:33 PM

這個社會本來就充斥著資訊不對等的問題
醫藥界就是了

作者: hakaider0517 時間: 2017-11-25 08:45 PM

因為要賺錢啊...不管怎麼樣還是吃少一點比較好

作者: fuckyor2 時間: 2017-11-25 09:07 PM

糖分攝取過多本來就不好
只是知者都死性不改~~

作者: as8558sa 時間: 2017-11-25 09:09 PM

適量就好別吃太多真不知道這是在吵什麼..

作者: tsehwu 時間: 2017-11-25 09:16 PM

怕的人就別吃囉！想想所有的甜點、冰淇淋、巧克力、所有的飲料，尤其是那些飲料店的，不過，想想不甜的珍珠奶茶，綠豆沙牛奶，真的太噁了

作者: 打狗光仔 時間: 2017-11-25 09:16 PM

適量還會有害嗎??? 如果還是有再來說吧

作者: leoleoleong 時間: 2017-11-25 09:35 PM

本人就是少攝取糖為主，有外國人在youtube分享戒糖的期間會很多症狀，就類似吸毒者那樣過了一段時間就會更正面的反應例如更容易精神等等。

作者: genercide 時間: 2017-11-25 09:36 PM

也要看看是怎麼吃的，
什麼東西都要適量才不會出問題～

作者: imwang 時間: 2017-11-25 09:36 PM

本來東西攝取過量就是不好阿而且越美味的東西通常健康不到哪裡去

作者: jason0599 時間: 2017-11-25 09:40 PM

只要用多了一定是對身体不好囉～像水喝多了也是會中毒的呀～

作者: s3620731 時間: 2017-11-25 09:44 PM

任何東西吃太多都會有問題好嗎，又不是只有糖

作者: 水泠沚 時間: 2017-11-25 10:13 PM

白癡阿，任何一種食物攝取過多都是毒，在講廢話阿

作者: s392768999 時間: 2017-11-26 09:01 AM

反正報了什麼都有毒神摸都東西不要吃太多就好都吃適量就好

作者: kaeade00 時間: 2017-11-26 09:31 AM

所有的東西都是適當就好不然會造成身體負擔

作者: babyface_chz 時間: 2017-11-26 10:19 AM

這些加工的東西
對人體都是有害
所以食多無異
飲食時小心謹慎
就像鹽巴同樣吃多也對身體有害

作者: 說不出口 時間: 2017-11-26 10:33 AM

所以這份資料, 又將使部分產業下滑了

作者: zip22212668 時間: 2017-11-26 10:41 AM

沒糖不行呀，我是一隻一隻小小螞蟻。

作者: s0602002 時間: 2017-11-26 11:08 AM

這種萃取的精糖本來就不算是食物，應該算是食品
加工過後的東西本質上就不平衡了，對人體不好也不稀奇!!

作者: 馬拉群雄 時間: 2017-11-26 11:36 AM

請問有具體的研究論文報告供參考嗎？

作者: leon599500 時間: 2017-11-26 12:06 PM

任何東西過量就是不好，運動才是王道!

作者: Boeboe 時間: 2017-11-26 12:11 PM

就正常飲食阿。
先不說其他害處，至少就是高熱量。

作者: tgfm18yayawu777 時間: 2017-11-26 12:15 PM

一日之中人在攝取各類食物時

糖類的攝取量就已經足夠了

尤其台灣的食物普遍都有加糖

如果依身體所需糖分

根本就不需要另外去食用甜食

所以就是人想吃甜食的的慾望造成糖分攝取過量

作者: oper0090 時間: 2017-11-26 12:23 PM

以前還看到過說吃糖會讓人變笨降低智商那哈~哈看看別吃太多就好了

作者: 陳立軒君 時間: 2017-11-26 12:52 PM

我覺得每個東西過量都是對身體不好，適可而止才是對身體最好的方式，不要喜歡吃什麼就拼命吃，讓自己難受

作者: 銀翼神龍 時間: 2017-11-26 04:13 PM

記者的話.信太多看太多.反而會中毒太深..

作者: karatekkk 時間: 2017-11-26 04:18 PM

趁早把手搖飲料戒了吧！
台灣一堆手搖飲料店真的是殘害台灣人民
結果台灣人民都還自覺！

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